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    1. 下雨天一般可以艾灸身體,但是需要加強(qiáng)保暖工作。

      艾灸是以艾絨制作成的各種灸材為治療工具,通過點(diǎn)燃后的熱量靠近局部皮膚和特定穴位,產(chǎn)生良性刺激,從而達(dá)到調(diào)理身體和治療疾病的作用。艾灸在中醫(yī)理論中能夠起到溫經(jīng)散寒,以及引熱外行的功效。艾灸身體時通常不會受時間因素影響,也并不會受天氣變化影響,即使在下雨天,規(guī)范的艾灸身體也并不會對身體健康造成其他負(fù)面影響,無需過度擔(dān)心,放平心態(tài)即可。

      由于艾灸后身體的毛細(xì)血管會處于擴(kuò)張狀態(tài),所以需要隨天氣變化增減衣物,注意保暖,預(yù)防受涼,也可以適量的增加飲水量,能夠?yàn)樯眢w及時補(bǔ)充水分。雖然無特殊的飲食禁忌,但是飲食應(yīng)以清淡易消化且營養(yǎng)豐富為主,可以適量的食用一些新鮮的瓜果和蔬菜,比如藍(lán)莓、蘋果、芹菜、菠菜等,合理的飲食習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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