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• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當地買一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 56142次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 16913次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1如果是用于預防病變可以小劑量長期服用。如果是補充維生素缺乏，等維生素補好了就不需要長期服用，特別不建議長期大量服用。維生素b1的主要作用是幫助消化，特別是碳水化合物的消化，改善精神癥狀，維持神經、組織、肌肉、心臟的正?；顒?，減輕暈機、暈船等反應，可緩解牙科手術后的疼痛。它還有助于帶狀皰疹的治療，可以對腳氣病的治療有益，一般服用一個月左右癥狀即可緩解，可以停掉。我們不建議長期大劑量服用維生素b1，因為它和所有的b族維生素一樣是水溶性的，多余的b1不會貯藏于體內，會被完全排出體外。如果攝取過量會造成其他各種維生素b的相對缺乏，對身體有害。
  語音時長 1:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 14995次

• 冠心病能長期服他汀類藥嗎
  冠心病患者是否應該長期服用他汀類藥物，冠心病，由于發(fā)病率和死亡率都很高，因此，需要長期服用口服藥物來預防和治療。冠心病治療的基礎藥物，包括阿司匹林，β受體阻滯劑和他汀類調脂藥。他汀類藥物，是預防心腦血管疾病的重要藥物之一，它的作用機制包括調脂，改善血管內皮功能，抗炎，抗氧化應激，抗血小板聚集，穩(wěn)定粥樣硬化斑塊，抑制平滑肌細胞增脂及遷移等多重作用，能夠有效預防冠心病，明顯改善冠心病愈后，降低缺血性心臟病及其心血管事件的風險。有文獻表明，服用他汀類藥物三至五年后，冠心病患者可使心肌梗死再發(fā)的風險，減少30%至40%。因此，作為冠心病治療和預防的基礎性藥物，他汀類藥物應該長期服用，但是，需要定期來醫(yī)院檢查，是否存在藥不良反應。
  語音時長 1:46”
  曹陽 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 2015次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1是人體必需的維生素，主要參與糖的代謝，保護神經系統(tǒng)的作用，還可以促進胃腸蠕動，增加食物等功能。一些食物中含有比較高的維生素b1。藥物維生素b1主要應用于臨床治療一些維生素b1缺乏而引起得腳氣病，多發(fā)性神經炎，周圍神經炎等。服用維生素b1需要有適應癥，建議不要為補充維生素b1長期服用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-20 4203次

• 怎么補維生素d
  最好的辦法就是曬太陽，任何人如果要光照不足都可以造成維生素D的缺乏。但如果你不能曬太陽光照不足的情況下，最好要補充維生素D。但補充維生素D從飲食來源實際上是有限的，可以從蛋黃、肝臟、香菇、三文魚等食材中補充維生素D，也可以直接吃維生素D補充藥劑。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 3501次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素B1，作為人體必需的水溶性維生素，在能量代謝、神經系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)正常運行中發(fā)揮著不可或缺的作用。然而，醫(yī)學研究表明，維生素B1并不適宜長期服用。長期服用維生素B1可能導致過量攝入，引發(fā)一系列不良反應。這些反應包括但不限于腹瀉、頭痛、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 維生素b1能長期服嗎
  維生素b1如果是用于預防病變可以小劑量長期服用。如果是補充維生素缺乏，等維生素補好了就不需要長期服用，特別不建議長期大量服用。維生素b1的主要作用是幫助消化，特別是碳水化合物的消化，改善精神癥狀，維持神經、組織、肌肉、心臟的正常活動，減輕暈機、暈船等反應，可緩解牙科手術后的疼痛。它還有助于帶狀皰疹的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 433次