劇烈運(yùn)動(dòng)后引起頭暈、眼黑的原因可能是由以下幾種：
一，低血糖等疾病引起，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，特別是晨跑時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心也可能是低血糖導(dǎo)致的，建議在劇烈運(yùn)動(dòng)前先吃個(gè)香蕉或喝一杯蜂蜜水補(bǔ)充能量，此外有貧血、高血壓、慢性鼻炎等疾病的人也經(jīng)常在劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、眼黑、惡心等癥狀。
二，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)量太大時(shí)腦會(huì)自動(dòng)的將能量和資源分配給運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和肌肉，而將與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的系統(tǒng)減慢或停止，消化系統(tǒng)就是其中的一項(xiàng)，胃部食物缺乏能量，將其分解吸收，運(yùn)動(dòng)量大而持久時(shí)就會(huì)引起頭暈、惡心等不適。
三，鍛煉少，體能差、經(jīng)常不鍛煉的人偶爾一次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)容易出現(xiàn)臉色蒼白、氣喘、頭暈、眼黑等癥狀，這是因?yàn)轶w能差，機(jī)體器官不能適應(yīng)這偶爾一次的劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)供氧不足的現(xiàn)象，從而引起頭暈、眼黑等不適的癥狀。
