長(zhǎng)期高鹽飲食有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，因?yàn)楦啕}飲食會(huì)導(dǎo)致血液里面的鈉離子明顯增加，導(dǎo)致血漿滲透壓升高，為了讓血漿滲透壓變得平衡，血管會(huì)攝入更多的水分，當(dāng)血管內(nèi)的水分增加時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。所以平時(shí)在生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持低鹽、低脂肪飲食，有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。
長(zhǎng)期高鹽飲食導(dǎo)致的高血壓，患者可以使用鈣通道阻滯劑擴(kuò)張血管降低血壓，比較常用的是舒平喜鹽酸馬尼地平片，這個(gè)藥物降壓效果是比較平穩(wěn)的，藥物副作用相對(duì)較小。如果單用效果不好還可以聯(lián)合利尿劑進(jìn)行治療。在用藥期間要遵醫(yī)囑使用，不要隨意停藥，在治療之后要密切關(guān)注血壓的變化，定期測(cè)量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)情況及時(shí)就醫(yī)診治，避免因?yàn)檠獕翰▌?dòng)較大引起血管破裂，造成不良后果。
高血壓的患者在平時(shí)飲食上要控制鈉鹽的攝入，多吃一些含鉀豐富的蔬菜水果。平時(shí)積極地參與各項(xiàng)適宜的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，保持體重在正常的水平。合理安排平時(shí)的工作，在工作過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要?jiǎng)诶?，夜間要保證充足的睡眠時(shí)間，情緒要保持穩(wěn)定。不要吸煙，也不要過多地飲酒，保持血糖、血脂水平合理范圍。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
