孕婦一般可以吃櫻桃,因為其中含有維生素C以及鐵元素比較豐富,可以起到緩解貧血作用,還可以美容養(yǎng)顏,也有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育,屬于營養(yǎng)價值非常高的水果。
懷孕時要注意飲食方面,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,在懷孕初期需要及時補充葉酸,預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形等情況。
孕婦一般可以吃櫻桃,因為其中含有維生素C以及鐵元素比較豐富,可以起到緩解貧血作用,還可以美容養(yǎng)顏,也有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育,屬于營養(yǎng)價值非常高的水果。
懷孕時要注意飲食方面,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,在懷孕初期需要及時補充葉酸,預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形等情況。
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