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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2166次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э?、作用時(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3638次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)
  既往發(fā)生過(guò)腦血栓的患者，需要按照大夫的醫(yī)囑，長(zhǎng)期的口服藥物，定期的門診復(fù)查，來(lái)預(yù)防血栓的復(fù)發(fā)。常用的藥物比如說(shuō)有抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等。調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物有阿托伐他汀鈣等，以及控制好患者基礎(chǔ)疾病的藥物，比如說(shuō)控制好血壓、血糖等?；颊咂剿匾矐?yīng)該從生活習(xí)慣上做好調(diào)整，應(yīng)該低鹽低脂飲食，若是有糖尿病的話，也應(yīng)該低糖飲食。另外，患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重等，而且平素應(yīng)該調(diào)情志避風(fēng)寒，定期門診復(fù)查。腦血栓這個(gè)疾病目前已經(jīng)很多見(jiàn)，嚴(yán)重危害著老百姓的身心健康，所以發(fā)病之后也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，平常的話也應(yīng)該定期復(fù)診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-24 1318次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓
  腦血栓的預(yù)防包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指針對(duì)有發(fā)生腦血栓傾向，但尚未發(fā)生腦血栓的人群進(jìn)行預(yù)防，其預(yù)防策略包括低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)拿恐苓M(jìn)行體育鍛煉，戒煙限酒，按時(shí)作息，心情愉悅健康的生活方式以及預(yù)防高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起腦血栓的各種危險(xiǎn)因素。二級(jí)預(yù)防是指針對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了腦血栓患者，通過(guò)各種策略預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)，包括堅(jiān)持每天服用抗血小板聚集藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷，堅(jiān)持服用抗動(dòng)脈粥樣硬化藥，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且積極地控制高血壓、高血脂、高血糖，并且定期的監(jiān)測(cè)上述指標(biāo)，保證其平穩(wěn)和正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 2366次

• 怎樣才能預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)
  病情分析：預(yù)防腦血栓的復(fù)發(fā)，必須要控制危險(xiǎn)因素，如高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖，吸煙，飲酒，冠心病，高同型半胱氨酸血癥等。要定期的監(jiān)測(cè)血壓，平穩(wěn)降壓，控制血糖，防治心臟病。平時(shí)要低鹽低脂飲食，少吃鹽，少吃動(dòng)物油脂和動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙戒酒，消除焦慮抑郁的情緒。意見(jiàn)建議：建議多注意休息，避免過(guò)度勞累，過(guò)度緊張，多吃新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要多樣化，多吃牛奶，蛋類，瘦肉，豆制品等。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2019-12-27 902次

• 怎樣才能防治腦血栓
  預(yù)防腦血栓最好辦法就是改善個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物，要低鹽，低脂飲食，要清淡飲食。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過(guò)于油膩，過(guò)咸或腌制的食物，要禁煙，禁酒，這樣是可以有效預(yù)防腦血栓的，在日常的生活習(xí)慣里面避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜，可以有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時(shí)要控制好血壓，血糖和血脂方面的問(wèn)題，這樣是可以有效預(yù)防腦血栓發(fā)生的。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1601次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  腦血栓的治療需綜合施策，包括藥物治療、手術(shù)治療與康復(fù)治療等多個(gè)方面。早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)是改善預(yù)后的關(guān)鍵。一、藥物治療1、溶栓藥物：對(duì)于急性腦血栓患者，溶栓治療能夠迅速恢復(fù)血流，減少腦組織損傷。常用溶栓藥物有尿激酶、鏈激酶和組織型纖溶酶原激活
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  第1點(diǎn)建議一定要盡早治療，比如患者在靜脈溶栓的時(shí)間窗以內(nèi)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估，符合適應(yīng)癥，排除禁忌癥，可以進(jìn)行靜脈溶栓治療，很多患者是能夠從這項(xiàng)治療當(dāng)中獲益的，這也是國(guó)內(nèi)國(guó)際上比較推薦的治療方式。第2點(diǎn)，給患者應(yīng)用抗血小板聚集的藥物，應(yīng)用他汀類的藥物進(jìn)行治療，也是治療腦血栓的重要方式的。第3點(diǎn)，可以給患
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 119次