孕婦是否可以吃咸鴨蛋,要根據(jù)具體情況來判斷。如果身體比較健康,沒有出現(xiàn)不適感,通??梢猿韵跳喌?,若出現(xiàn)了血壓升高的情況,則不可以吃咸鴨蛋,如有不適建議及時就醫(yī)。
1、可以吃:
如果孕婦的身體比較強(qiáng)壯,在懷孕期間沒有出現(xiàn)身體不適感,而且血壓比較正常,可以適量吃咸鴨蛋,咸鴨蛋中的營養(yǎng)價值較高,吃了之后能夠在一定程度上提高身體免疫力,且吃咸鴨蛋還能夠起到開胃的作用,可以增加其他主食的攝入。
2、不可以吃:
如果孕婦本身合并高血壓,則不可以吃咸鴨蛋,因?yàn)橄跳喌爸械柠}分含量較高,吃了之后會引起血壓升高,不利于病情的控制,還有可能會引起水鈉潴留,出現(xiàn)下肢水腫的癥狀。
孕婦在懷孕期間,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意合理膳食,適量的增加飲水量,同時適當(dāng)活動。