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    1. 睡不好頭暈?zāi)垦!喩黼y受、食欲不振,考慮是飲食和生活不規(guī)律的影響所引起的,伴有貧血、大腦的供血不足、睡眠不足、營養(yǎng)不良、低血糖等引起來的癥狀。飲食不規(guī)律會引起消化不良,營養(yǎng)吸收不好,加上睡眠不足就容易引起頭暈?zāi)垦!?/p>

      一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要均衡,最好不要偏食挑食,多吃一些補血益氣的食物。

      這種情況考慮是植物神經(jīng)功能的紊亂,神經(jīng)衰弱引起的,可以口服安神補腦液來進(jìn)行治療,避免勞累情緒的激動,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療,不能吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物,可以服用谷維素片。

      以上內(nèi)容僅供參考

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