并沒有消除脂肪肝最有效的方法,消除脂肪肝的方法一般有調(diào)整飲食、適量運動、口服藥物等比較有效。
1、調(diào)整飲食:
脂肪肝的形成原因比較復(fù)雜,是由遺傳易感、環(huán)境因素等相互作用所引起的。如果患病后會導(dǎo)致肝細(xì)胞彌漫性脂肪病變,也會影響到肝臟部位的正常功能,當(dāng)肝臟功能下降后,可引起乏力、右上腹不適等癥狀。日常生活中應(yīng)避免食用高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、油條等,可以適量的食用一些膳食纖維豐富的食物,比如黃瓜、芹菜等,有助于身體恢復(fù)。
2、適量運動:
脂肪肝患者生活中也可以進(jìn)行適量的運動,比如跑步、踢足球、打乒乓球等,適量的進(jìn)行運動,可以燃燒皮下的脂肪,也可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,長期堅持運動,也可減少肝臟部位的脂肪堆積。
3、口服藥物:
消除脂肪肝也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。
除了以上常見方法外,也包括減肥手術(shù)、肝臟移植術(shù)等。