一般情況下,姜和咖啡不能一起吃。
咖啡中含有大量咖啡因,咖啡因本身就屬于刺激性成分,如果與姜同時(shí)攝入,會(huì)與咖啡因混合,導(dǎo)致刺激性增強(qiáng),對(duì)胃腸造成負(fù)擔(dān),容易引起腹痛以及惡心等癥狀,并且也不利于胃腸消化,所以是不能一起吃的。除了不能和姜同吃外,也不可與大蔥、蒜、辣椒等食物一起吃,并且在喝咖啡后,不應(yīng)再喝茶水,會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響,另外,如果近期正在服用中藥,要避免喝咖啡,否則會(huì)分解藥物成分,不利于藥物發(fā)揮藥效。
如果患者本身患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、胃息肉等疾病,應(yīng)注意攝入量,不可暴飲,以免導(dǎo)致疾病發(fā)作。在平時(shí),也可適當(dāng)喝酸奶以及牛奶,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣物質(zhì),有利于身體健康,也要適當(dāng)做一些體育鍛煉,例如跑步、爬山、跳繩、游泳、打太極拳等,有利于胃腸吸收。