茶膏的害處一般不止有三個，茶膏的害處一般有引起腸胃不適、刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、引起過敏、導致體內(nèi)水分流失過多、引起血糖波動等。身體出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)。
1、引起腸胃不適：
茶膏是通過特殊的方式將茶葉中的纖維物質(zhì)與茶汁分離，將獲得的茶汁進行再加工，制成的一種固態(tài)速溶茶，其中含有的茶多酚和某些刺激性物質(zhì)可能對胃腸道產(chǎn)生刺激作用，引起胃痛、腹瀉、惡心等腸胃不適癥狀。
2、刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)：
其中富含咖啡因，過多攝入可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起失眠、頭痛等。
3、引起過敏：
如果自身屬于敏感體質(zhì)，對于茶膏過敏，攝入后可能會引起過敏反應，導致出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、呼吸困難，甚至過敏性休克等。
4、導致體內(nèi)水分流失過多：
茶膏中含有的咖啡因具有一定的利尿作用，過量攝入可能會導致體內(nèi)水分流失過多，造成脫水的現(xiàn)象。
5、引起血糖波動：
部分茶膏中可能含有一定量的糖分，過多攝入也可能會引起血糖水平升高。
平時需要做好生活管理，結合自身的詳細情況，合理的攝入茶膏，預防攝入不當對身體造成不良影響。
