女性在備孕前是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c。另外在備孕期間,女性要注意監(jiān)測(cè)自己的排卵期,因?yàn)樵趥湓衅陂g性生活受孕的幾率是比較高的。同時(shí)女性也要保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累。
在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,并且要盡可能的遠(yuǎn)離可能含有輻射或有毒化學(xué)物質(zhì)的生活環(huán)境。
女性在備孕前是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c。另外在備孕期間,女性要注意監(jiān)測(cè)自己的排卵期,因?yàn)樵趥湓衅陂g性生活受孕的幾率是比較高的。同時(shí)女性也要保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累。
在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,并且要盡可能的遠(yuǎn)離可能含有輻射或有毒化學(xué)物質(zhì)的生活環(huán)境。
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