睡覺(jué)做亂七八糟的夢(mèng)導(dǎo)致頭疼可能是過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等引起，需要通過(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、心理治療等方法緩解。
1、過(guò)度勞累：
如果在日常生活中出現(xiàn)腦力或體力過(guò)度消耗的情況，會(huì)產(chǎn)生疲勞反應(yīng)，使患者在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)的表現(xiàn)，還會(huì)引起嗜睡、精力不足、頭暈、頭疼等不適癥狀。需要注意休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)姆潘蓧毫?，一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解。
2、神經(jīng)衰弱：
如果生活中出現(xiàn)了負(fù)性生活事件或者本身性格敏感多疑等，無(wú)法自主調(diào)控可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱，使患者出現(xiàn)軀體不適以及睡眠障礙，但是沒(méi)有器質(zhì)性損害。需要遵從醫(yī)囑做森田療法、認(rèn)知療法等心理治療，嚴(yán)重時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、馬來(lái)酸氟伏沙明片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物治療。
3、焦慮癥：
焦慮癥可能是遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)異常等導(dǎo)致，患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)，還會(huì)引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)做噩夢(mèng)的表現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)明顯不適癥狀?？梢宰駨尼t(yī)囑地西泮片、艾司唑侖片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物治療，能夠起到抗焦慮的效果。
除了以上原因外，也可能是抑郁癥等引起，需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等藥物治療?；颊咂綍r(shí)要保持情緒穩(wěn)定，定期去醫(yī)院復(fù)查。
