感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力,在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。
另外,還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,如可以從前往后按摩,也可以從背部從上往下推按,很快就會(huì)感到頭疼有所減輕。
還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來(lái)治療,溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效,而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力,減輕頭痛的癥狀。
另外,感冒頭疼時(shí)還會(huì)影響人的生活和休息,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳?duì)緩解疼痛有好處。
另外,感冒期間一定要注意保暖,避免再次受涼。要注意戒煙戒酒,少吃一些涼的、辣的食物,以清淡飲食為主,注意休息。