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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4039次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對(duì)于胖來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來(lái)說(shuō)其實(shí)里邊的成分也是糖分，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對(duì)不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒有影響的，但如果換一種情況，很愛吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 29076次

• 腎炎能吃牛蹄筋嗎
  腎炎患者是可以吃牛蹄筋的，但是不要過多食用，牛蹄筋中含有較為豐富的膠原蛋白，而且其脂肪含量比肥肉叫低，而且不含有膽固醇。另外，牛蹄筋也可以作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白，來(lái)被腎炎患者食入，建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所以腎炎患者是可以吃一定的牛蹄筋的。另外，建議腎炎患者除了進(jìn)行飲食控制之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行藥物治療，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)用相關(guān)的保腎，減少尿蛋白等藥物進(jìn)行控制病情。建議腎炎患者應(yīng)當(dāng)注意避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激的食物，避免吸煙飲酒，避免用一些偏方和秘方，以免延誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 4495次

• iga腎病能吃牛蹄筋嗎
  iga腎病患者是可以吃牛蹄筋的。但是不建議iga腎病患者去多吃牛蹄筋的，由于腎病患者常伴有高血壓高血脂等疾病，因此要限制脂肪的攝入量。日常飲食中脂肪攝入的來(lái)源主要是兩類：1.是動(dòng)物油脂，比如肉類內(nèi)臟等。2.是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花子油等。動(dòng)物油脂中多含有不飽和脂肪酸，含膽固醇高，因此對(duì)于iga腎病的患者每天肉類的攝入量要少于二兩，動(dòng)物的內(nèi)臟患者最好是不要吃了。植物油類可以吃含脂肪較少的橄欖油，含不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸能夠把體內(nèi)壞的膽固醇轉(zhuǎn)換成好的膽固醇，對(duì)于腎病患者，是有一定好的療效的。但是牛蹄筋也是屬于肉類的，含有脂肪的。所以說(shuō)是要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”

  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 3471次

• 膽囊結(jié)石能吃牛蹄筋嗎?
  病情分析：牛蹄筋是一種比較油膩的食物了，內(nèi)含有一定量的脂肪和膽固醇，而膽囊結(jié)石在平時(shí)的飲食上要少吃一些膽固醇和脂肪含量過高的食物，所以病人盡量避免吃一些牛蹄筋。意見建議：建議平時(shí)的飲食以清淡，低膽固醇為主，可以多喝一些溫水，避免吃一些肥肉或者動(dòng)物內(nèi)臟等過于油膩的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-13 3407次

• 三高人群能吃牛蹄筋嗎
  病情分析：三高人群可以吃牛蹄筋，牛蹄筋中脂肪含量比較少，不會(huì)影響病情。三高人群飲食要清淡易消化，可以多吃一些豆制品、蔬菜、粗糧，減少高鹽、高糖、高脂的食物。意見建議：三高人群平時(shí)應(yīng)定期檢測(cè)血糖、血壓、血脂，并按時(shí)服用藥物，將血糖、血壓、血脂控制在正常范圍內(nèi)，以免引起并發(fā)癥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-13 3607次

• 牛蹄筋熱量
  一般情況下，牛蹄筋熱量為每100克中大約含有150大卡。牛蹄筋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物以及多種微量元素等，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｌ憬羁梢詾樯眢w補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，在一定程度上可以提高身體的免疫力。而且牛蹄筋中含有比較豐富的膠原蛋白，對(duì)于改善皮膚有比較好
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 孕婦吃牛蹄筋對(duì)胎兒好嗎
  一般孕婦吃牛蹄筋對(duì)胎兒比較好，但是也要注意適量吃。牛蹄筋是日常生活中常見的一種食物，并且含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素以及礦物質(zhì)等，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還可以維持身體的正常生理功能，而且可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，孕婦在懷孕期間適量的吃一些牛蹄筋，也可以為胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)，并且不會(huì)對(duì)胎
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-19 149次