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    1. 月子期間玩手機真的會壞眼睛嗎

      壞通常是指傷害,月子期間通常是指在產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期玩手機一般真的會傷害眼睛,若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該立即就醫(yī)。

      手機是一種電子產(chǎn)品,人在休息的時候,經(jīng)常會通過玩手機來消磨時間、緩解壓力。但是在產(chǎn)褥期不建議玩手機,因為產(chǎn)褥期女性的身體通常比較虛弱,身體的各項機能正在逐漸恢復(fù),若經(jīng)常玩手機,手機發(fā)出的強光會對眼睛造成刺激,也容易導(dǎo)致眼睛疲勞,引起眼部疼痛、眼干眼澀、視物模糊等癥狀,嚴重的可導(dǎo)致視力下降,由此可見,在產(chǎn)褥期玩手機會對眼睛造成一定的傷害。

      產(chǎn)褥期的女性一定要注意休息,避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動,也應(yīng)該保持良好的心態(tài),避免精神緊張,壓力過大,還應(yīng)該規(guī)律作息,不要熬夜,保證充足睡眠,有助于身體的恢復(fù)。

      另外,應(yīng)該合理膳食,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物,比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等,可以更好的幫助身體恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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