壞通常是指?jìng)?，月子期間通常是指在產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期玩手機(jī)一般真的會(huì)傷害眼睛，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。
手機(jī)是一種電子產(chǎn)品，人在休息的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)通過(guò)玩手機(jī)來(lái)消磨時(shí)間、緩解壓力。但是在產(chǎn)褥期不建議玩手機(jī)，因?yàn)楫a(chǎn)褥期女性的身體通常比較虛弱，身體的各項(xiàng)機(jī)能正在逐漸恢復(fù)，若經(jīng)常玩手機(jī)，手機(jī)發(fā)出的強(qiáng)光會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，也容易導(dǎo)致眼睛疲勞，引起眼部疼痛、眼干眼澀、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的可導(dǎo)致視力下降，由此可見(jiàn)，在產(chǎn)褥期玩手機(jī)會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。
產(chǎn)褥期的女性一定要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事重體力勞動(dòng)，也應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，壓力過(guò)大，還應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜，保證充足睡眠，有助于身體的恢復(fù)。
另外，應(yīng)該合理膳食，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、胡蘿卜等，可以更好的幫助身體恢復(fù)。
