全身松弛法與系統(tǒng)脫敏法的區(qū)別
全身松弛法與系統(tǒng)脫敏法區(qū)別,主要是全身放松法是一種讓肌肉放松的練習(xí)。系統(tǒng)脫敏法又稱交互抑制法,它應(yīng)用“抗條件作用”原理以解除病人的與焦慮有聯(lián)系的神經(jīng)癥等行為問題。系統(tǒng)脫敏療法是臨床上在恐懼癥患者中應(yīng)用最多的治療方法之一,在焦慮癥的綜合治療中,聯(lián)合系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,當(dāng)患者處于全身放松狀態(tài)下時(shí),醫(yī)生使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復(fù)出現(xiàn),直至患者焦慮情緒完全消失為止。松弛療法是通過一定的程式訓(xùn)練學(xué)會(huì)精神上及軀體上放松的一種行為治療方法。其核心的理論認(rèn)為放松所導(dǎo)致的心理改變的,通過想象一個(gè)讓人感覺放松的場景,來達(dá)到身心放松的目的。全身松弛法與系統(tǒng)脫敏法區(qū)別不大,治療過程中,每當(dāng)目標(biāo)行為出現(xiàn),應(yīng)立即給予增強(qiáng)物,通過訓(xùn)練,建立某種良好行為。治療程序結(jié)束之后,周期性地對(duì)該行為作出評(píng)價(jià)。
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法半夏的功效與作用法半夏是半夏的炮制加工品。半夏作為一個(gè)中藥,在中醫(yī)的臨床應(yīng)用當(dāng)中非常廣泛,它根據(jù)不同的炮制的方式,分為這個(gè)法半夏,姜半夏和清半夏。法半夏它性味是辛溫的,它歸在脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng)。它主要的功效主要是:第一,燥濕化痰。因此對(duì)于痰多咳嗽,比如像支氣管炎、肺炎導(dǎo)致的痰多咳嗽、咳喘有一定的療效。第二,痰飲眩暈。痰飲導(dǎo)致的頭暈、眩暈,我們也常用法半夏,半夏白術(shù)湯等等。我們治療高血壓頭暈,常常用這個(gè)治療。第三,風(fēng)痰眩暈,還有痰厥頭疼。就是由于痰證導(dǎo)致的頭暈、眩暈、頭疼,都可以用這種法半夏。法半夏應(yīng)用的過程當(dāng)中,注意的不要和烏頭類的中藥合用,比如川烏、附子等等,它是有相反的作用。01:56
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中風(fēng)預(yù)防法中風(fēng)預(yù)防實(shí)際上我們要分為兩類人群,雖然預(yù)防方法都差不多,一個(gè)是得過中風(fēng)的,一個(gè)是沒得過中風(fēng)的。沒得過中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性,可能沒有那么強(qiáng),但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險(xiǎn)因素。所謂的危險(xiǎn)因素就是三高,是最大的危險(xiǎn)因素。當(dāng)然這個(gè)是可以預(yù)防的,比如說高血壓、高血脂、高血糖,三高里頭高血壓是最大的危險(xiǎn)因素,它是一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素,也就是說在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的,高血壓患者是最需要警惕的。01:02
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系統(tǒng)脫敏法“系統(tǒng)脫敏法”由精神病學(xué)家沃爾帕在20世紀(jì)50年代創(chuàng)立的,由交互抑制發(fā)展起來的一種心理治療法,所以又稱交互抑制法。當(dāng)患者面前出現(xiàn)焦慮和恐懼刺激的同時(shí),施加與焦慮和恐懼相對(duì)立的刺激,從而使患者逐漸消除焦慮與恐懼,不再對(duì)有害的刺激發(fā)生敏感而產(chǎn)生病理性反應(yīng)。該法可以用來治療恐怖癥,除此之外,也適應(yīng)于其它以焦慮為主為主導(dǎo)的行為障礙,如:口吃、性功能障礙和強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏法主要是建立在經(jīng)典條件反射和操作條件反射的基礎(chǔ)上,它的治療原理是對(duì)抗條件反射??植腊Y是由于外界刺激而引起的情緒緊張,這種刺激與緊張情緒形成條件反射,因而患者一想到這只能夠刺激情境就會(huì)產(chǎn)生焦慮。所以沃爾帕認(rèn)為去除焦慮的積極方法就是解除恐怖對(duì)象,消除焦慮。當(dāng)引起焦慮的刺激存在時(shí),造成一個(gè)與焦慮不相符的反應(yīng),則能引起焦慮的部分或者全部抑制,從而削弱刺激與焦慮之間的聯(lián)系。就是采用放松的方式,鼓勵(lì)患者逐漸接近所恐懼的事物,直到消除對(duì)該刺激的恐懼感。語音時(shí)長 1:53”
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什么叫系統(tǒng)脫敏法?系統(tǒng)脫敏法是最早應(yīng)用的行為治療方法之一。它的原理是病人的異常行為或異常心理,比如焦慮等,是由某種刺激場景引起的,而焦慮反應(yīng)的強(qiáng)度是有弱有強(qiáng)呈階梯樣的。系統(tǒng)脫敏法就是針對(duì)不同強(qiáng)度的焦慮反應(yīng),在刺激情景存在的情況下,通過安慰、解釋等方法使病人松弛下來,不再感到焦慮。這樣逐漸的、系統(tǒng)的把那些由于不良的條件反射引起的強(qiáng)弱不等的焦慮反應(yīng),由弱到強(qiáng)的一個(gè)個(gè)予以消除,最后把最強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)也消除和克服掉,這就是脫敏。異常行為就這樣逐步被克服,病人也因而重新建立起一種可適應(yīng)同樣刺激而不再發(fā)生異常的行為方式。語音時(shí)長 1:40”
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清半夏與法半夏的區(qū)別病情分析:清半夏和法半夏的區(qū)別主要是其炮制的方法不同,導(dǎo)致了其臨床的作用也不同。從所以說清半夏和法半夏在臨床上應(yīng)用是有偏重的,清半夏主要是應(yīng)用在祛濕痰為主,而法半夏除了祛濕化痰以外,還能健脾和胃。意見建議:清半夏的炮制方法,主要是生半夏用礬水泡后而制成的。而法半夏主要是生半夏用甘草水泡制的。所以炮制方法不同導(dǎo)致了他們臨床的作用也有所區(qū)別。
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法半夏與半夏有什么區(qū)別?病情分析:法半夏是半夏的一種炮制品,主要燥濕化痰的作用比較強(qiáng),一般用于痰濕重的病癥。比如痰濕咳嗽,或者痰濕中阻,清陽不升導(dǎo)致的頭暈。而半夏一般指清半夏,就是沒有炮制過的半夏。意見建議:臨床具體應(yīng)用時(shí),建議專業(yè)中醫(yī)師在辨證的基礎(chǔ)上選擇具體的使用哪種半夏,以增強(qiáng)療效。另外,半夏有一定的毒性,應(yīng)用時(shí)需要謹(jǐn)慎。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
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何謂系統(tǒng)脫敏治療系統(tǒng)脫敏是典型的行為治療方法,通過讓患者循序漸進(jìn)的接觸,適應(yīng)原先引起焦慮等不良體驗(yàn)的情景,因?yàn)闂l件化作用而形成的癥狀行為進(jìn)行逐步的反條件化。這是比較溫和的暴露療法,機(jī)制就是讓全身放松的患者,暴露于引起比較弱焦慮情緒的刺激之下,使刺激逐漸失去應(yīng)有的焦慮的作用,然后讓患者暴露于引起比較強(qiáng)反應(yīng)的刺激之下,