無法直接判斷早上洗頭好還是晚上洗頭好,一般早上和晚上洗頭都比較好,平時(shí)要定期去醫(yī)院體檢,能夠了解身體健康狀況。
洗頭是使用清水加上清潔物品對(duì)頭皮進(jìn)行清潔,能夠清除掉頭發(fā)以及頭皮部位的污垢以及油脂,對(duì)頭發(fā)和頭皮健康有一定好處。洗頭的時(shí)間并沒有明確規(guī)定,在早上和晚上洗都能夠起到清潔的作用,并不會(huì)影響洗頭的效果,所以在早上和晚上都比較好,可以根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行安排。
洗頭時(shí),應(yīng)該控制好水溫,水溫不能過低,以免對(duì)頭皮部位的血管造成刺激,導(dǎo)致血管異常收縮,水溫也不能過高,以免引起燙傷,還應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和的洗護(hù)用品,以減少對(duì)頭皮的刺激。
洗頭時(shí)可以用指腹輕輕的按摩頭皮,可促進(jìn)局部的血液循環(huán),不要用指甲抓撓,以免導(dǎo)致頭皮破損。