晚上洗頭發(fā)干了之后睡覺一般好。
通常頭皮會(huì)分泌油脂，環(huán)境中的污垢也會(huì)聚集在頭皮部位，所以生活中應(yīng)及時(shí)洗頭，規(guī)范的洗頭可以清除頭皮上多余的油脂以及污垢，可一定程度上減少皮膚疾病的發(fā)病幾率。如果晚上洗頭發(fā)后頭發(fā)沒有及時(shí)吹干入睡，則容易使寒氣進(jìn)入體內(nèi)，從而會(huì)誘發(fā)感冒，冷空氣也有可能會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成刺激，誘發(fā)偏頭痛，還有可能會(huì)使頭部的皮膚處于潮濕的環(huán)境中，影響毛囊的正常結(jié)構(gòu)和功能，造成脫發(fā)。而晚上洗頭發(fā)干了之后睡覺則可減少此類現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)有助于自身健康，所以通常好。
晚上洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)掌握好合適的水溫，也需要將頭發(fā)吹干后再入睡。如果患有感冒后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊等藥物治療。如果出現(xiàn)偏頭痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行改善。
生活中應(yīng)掌握好洗頭的頻率，并且要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，避免熬夜或過度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)，也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉比如跑步、跳繩等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也有助于身體健康。
