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• 早上空腹喝水能減肥嗎

  早晨空腹喝水是有一定的減肥效果的，因為在前一天晚上體內(nèi)的垃圾以及腸道內(nèi)的宿便，在體內(nèi)堆積會產(chǎn)生較多的脂肪，早晨喝一杯清水能夠調(diào)整胃腸道，改善胃腸道的動力，并且能夠改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)，讓腸道保持通暢，促進排便。因此早晨空腹喝水，對于減肥是有一定效果的，長期堅持有一定的好處。所以早晨喝一杯清水對于減肥的人來說還是很可取的，但是往往采用這一種方法效果有可能是有限的，還是要注意優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入量，增加運動量，把生活狀態(tài)調(diào)整到更好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 3839次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4309次

• 胃潰瘍能吃包子嗎
  胃潰瘍的患者是可以適量進食包子的，但是建議一次不要進食過多。胃潰瘍患者的飲食宜清淡易消化，宜少食多餐?？梢赃m當?shù)倪M食一些粥類、饅頭、面條等食物，可以適當?shù)倪M食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。要避免進食辛辣、刺激的食物，比如酒、濃茶、濃咖啡、辣椒等等。要避免進食過酸或者過甜的食物，以免刺激胃酸的分泌，加重潰瘍的病情?；颊哌€要保證充足的休息，不要勞累。
  語音時長 01:13”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-17 4088次

• 肝硬化能吃包子嗎
  肝硬化病人，特別是肝硬化代償期的病人飲食上應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦，少吃油炸以及油膩的食物，比如肥肉。食物應(yīng)該新鮮，可以適當?shù)某孕迈r蔬菜、水果，這些蔬菜、水果可以補充各種維生素，對于病情也是有利的。肝硬化代償期的患者是可以吃包子，包子可以補充能量，而且還有其他高的營養(yǎng)價值。肝硬化失代償?shù)牟∪?，特別是肝硬化合并食管靜脈曲張的病人吃包子一定要放涼吃，不能進食過燙的食物，如果吃包子吃的比較燙，可能會導(dǎo)致肝硬化、食管胃底靜脈曲張破裂出血，這種情況病情就比較嚴重。一般來講肝硬化代償期的患者是可以吃包子。
  語音時長 1:10”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 3604次

• 胃炎能吃包子嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃包子的，吃包子并不會影響胃炎康復(fù)，不會加重胃炎病情?；加形秆讘?yīng)當少吃辣椒，洋蔥，大蒜，生姜這些辛辣刺激性的食物。胃炎是常見病會導(dǎo)致胃黏膜紅腫潰瘍，使人出現(xiàn)不同程度的胃痛，胃酸胃脹現(xiàn)象，影響人正常消化吸收。意見建議：患有胃炎應(yīng)當正確使用對應(yīng)的藥物治療，比如可以正確使用克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁，多潘立酮等對應(yīng)的藥物治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-05 1202次

• 痛風能吃包子嗎
  病情分析：痛風患者可以吃包子，但是最好吃素餡的包子。像蝦仁、牛羊肉等肉餡的包子，在痛風急性期不建議食用，在病情穩(wěn)定期可以少吃。因為肉餡兒中含有的嘌呤比較高，容易導(dǎo)致機體內(nèi)血尿酸水平升高，誘發(fā)痛風的發(fā)作。意見建議：痛風患者要注意控制進食的總熱量，避免肥胖或超重，改善患者胰島素抵抗狀態(tài)。全天的能量要比同齡同性別的正常人減少10%~15%。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 4605次

• 減肥早上能吃包子嗎
  減肥期間早上是可以吃包子的，但需要注意餡料的選擇、食用量控制以及與其他食物的搭配。包子的面皮提供了必要的碳水化合物，這是身體的主要能量來源，對于維持正常的生理功能至關(guān)重要。即使在減肥期間，也需要保證適量的碳水化合物攝入，以避免營養(yǎng)不良和代謝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 減肥早上能吃包子嗎
  減肥早上是否能吃包子需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果是素包子，一般能吃，如果是肉包子，一般不能吃。包子是用面皮、包子餡制作而成的一種主食。在減肥期間，應(yīng)避免攝入過多高能量和熱量的食物，如果是素包子，比如韭菜包子、豆芽包子、胡蘿卜包子等，其中的能量和熱量含量較少，在減肥期間，早上一般能吃，并不會使身體攝
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次