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    1. 晚上刷牙可以減少齲齒、牙周病的發(fā)生,保持口氣清新。

      進(jìn)食后牙齒間隙或牙面上會黏附大量食物殘渣、軟垢,在細(xì)菌的代謝下產(chǎn)生酸性物質(zhì),造成牙體組織脫礦和形成齲損。夜晚進(jìn)入睡眠后唾液分泌量大大減少,舌體運(yùn)動不頻繁,細(xì)菌活動相對活躍,同時口腔內(nèi)沖洗和清潔作用降低,殘留的食物軟垢容易與唾液結(jié)合形成結(jié)石,刺激牙齦腫脹疼痛。如果食用有特殊氣味的食物,如大蒜、蔥、姜等,可以持續(xù)存留在口腔內(nèi)引發(fā)口臭。

      因此晚上一定要刷牙,盡可能的去除食物殘渣和軟垢,減少牙菌斑的聚集,配合應(yīng)用漱口液可以分解口腔內(nèi)腐敗壞死性的細(xì)菌,減少牙齦發(fā)炎,還可以減少黑色素的沉積,保持牙面光潔,提高美觀程度,所以說晚上刷牙能夠預(yù)防齲齒、牙周病,還可保持口氣清新。

      刷牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生清潔的重要步驟,所以一定養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,建議采用巴氏刷牙法。

      以上內(nèi)容僅供參考

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