對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)的慢，速度不如意應(yīng)和自身的氣血虛，肝腎不足，遺傳原因有關(guān)，還有與腎上腺激素影響，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，睡眠不好，精神狀態(tài)等有關(guān)系，可能疾病如貧血，肝病，血液病，糖尿病等慢性消耗性疾病也會(huì)影響毛囊的健康，進(jìn)而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。醫(yī)院檢查具體是什么原因?qū)е隆?/p>
吃什么長(zhǎng)頭發(fā)
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-2135512次
概述
怎么樣調(diào)養(yǎng)可以生長(zhǎng)頭發(fā)
可以適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血，補(bǔ)肝腎。促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的均衡性，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、瘦肉、黑芝麻、黑豆、黑米、牛奶等，多食蔬菜、水果等發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。維生素B6、維生素E也能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。吃一些花生、麥片、香蕉、豆類、酵母、蛋類、豬肝都是很好的。 早晚梳頭各200下以上，健腦鍵發(fā)，刺激頭皮營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)毛囊，促進(jìn)血液循環(huán)很重要，毛囊活性大給頭發(fā)供養(yǎng)充足，頭發(fā)就長(zhǎng)得快，而且還可使未來(lái)要長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)和新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)更強(qiáng)韌健康。
生長(zhǎng)頭發(fā)的食物養(yǎng)生
適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){，黑米粥，早晚各吃黑芝麻，也可以滋養(yǎng)頭發(fā)毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和烏黑健康。多吃一些芹菜、莧菜、菠菜、芥菜、金針菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么可以讓頭發(fā)變黑第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅(jiān)果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅(jiān)果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。
01:24
李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-16 9265次
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頭發(fā)上長(zhǎng)虱子怎么治頭發(fā)上長(zhǎng)虱子的時(shí)候可以表現(xiàn)為頭皮瘙癢，仔細(xì)觀察可以在毛發(fā)上發(fā)現(xiàn)一些可移動(dòng)的小黑點(diǎn)，如果把這些可移動(dòng)的小黑點(diǎn)放到顯微鏡下看，可以觀察到虱子的形態(tài)。治療主要是包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)方面就是盡量把毛發(fā)去除，如果是因?yàn)槠渌脑虿荒芴瓿蓛舻模M量要把頭發(fā)剪短。第二個(gè)就是藥物治療，臨床上最常用的殺虱子的藥物是百部酊，一般連用三天再進(jìn)行洗發(fā)。還有生活上要注意跟毛發(fā)接觸的一些生活用品，例如梳子、篦子，另外頭套、毛巾等等都要進(jìn)行有效的消毒，這樣才能徹底根治頭虱。
01:11
李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-24 6070次
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)快一，是維生素e，可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂使毛發(fā)生長(zhǎng)，可以使頭發(fā)長(zhǎng)快的蔬菜有芹菜，莧菜，菠菜，枸杞，芥菜等，這些蔬菜中都含有豐富的維生素e。二，補(bǔ)鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿卜，馬鈴薯等，這些食物對(duì)于頭發(fā)長(zhǎng)的快，也非常有幫助。三，是可以喝烏發(fā)粥，烏發(fā)粥需要的原料有大羊脊骨，羊腎，芝麻，糯米，大紅棗，紅糖，味道咸鮮，夠使頭發(fā)變的光澤。另外，還可以多吃含硫的蛋白質(zhì)，比如說(shuō)雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類，魚貝，酵母等，多食含有維生素b6，維生素e的食物。維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用，例如麥片，花生，豆類，香蕉，酵母，蜂蜜，蛋類以及豬肝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-03 258015次
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化療后吃什么促進(jìn)長(zhǎng)頭發(fā)化療后吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，瘦肉，牛肉，新鮮的蔬菜水果，比如香菇，木耳，西蘭花，胡蘿卜，蘋果，香蕉，菠蘿，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)?；熓侵委煇盒阅[瘤重要的手段之一，由于化療對(duì)正常的細(xì)胞會(huì)有殺傷作用，所以會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，胃腸道反應(yīng)，骨髓抑制等不良反應(yīng)，化療期間保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，有助于提高患者的免疫力，以及對(duì)化療的耐受性，從而能夠改善患者的生活質(zhì)量?；熎陂g，患者也需要按時(shí)檢查血常規(guī)，肝腎功能，評(píng)估不良反應(yīng)的情況，早期進(jìn)行臨床干預(yù)，常常能夠取得比較好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2021-03-02 10007次
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)快病情分析：想要頭發(fā)長(zhǎng)得快，建議平時(shí)多吃一些含鐵的食物，比如豆制品，海魚，菠菜，雞蛋黃，動(dòng)物的肝臟等，是有助于頭發(fā)生長(zhǎng)的。建議平時(shí)也要多吃一些含植物蛋白比較多的食物，比如大豆，黑芝麻，玉米等食物。平時(shí)也要多吃一些維生素含量比較高的水果，這些都是能夠幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的。意見建議：建議在平時(shí)的生活中也要注意規(guī)律作息時(shí)間，同時(shí)也要注意保持心態(tài)的放松，避免焦慮抑郁的情緒出現(xiàn)，這些會(huì)容易導(dǎo)致脫發(fā)。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-03-24 2003次
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吃什么能長(zhǎng)頭發(fā)防脫發(fā)病情分析：引起脫發(fā)的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂，長(zhǎng)期熬夜，情緒不穩(wěn)，工作壓力大，遺傳因素等。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些大豆、黑芝麻、玉米、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴等食品。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-11-14 3001次
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)一般是吃黑豆、火龍果、瘦肉、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、生發(fā)片等食物和藥物促進(jìn)長(zhǎng)頭發(fā)，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢能了解身體的健康狀況。1、黑豆：是一種比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、異黃酮等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。2、火龍果：這種水果含有豐富的糖分、多種維生素和礦物質(zhì)，
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-02 0次
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)快一，是維生素e，可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂使毛發(fā)生長(zhǎng)，可以使頭發(fā)長(zhǎng)快的蔬菜有芹菜，莧菜，菠菜，枸杞，芥菜等，這些蔬菜中都含有豐富的維生素e。二，補(bǔ)鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆，黑豆，蛋類，帶魚，蝦，熟花生，菠菜，鯉魚，香蕉，胡蘿卜，馬鈴薯等，這些食物對(duì)于頭發(fā)長(zhǎng)的快，也非常有幫助。三，是可以
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-07 7960次
