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• 花生的功效與作用

  花生在我們國(guó)家是個(gè)比較廣泛的，產(chǎn)量比較豐富的一種堅(jiān)果，它含有營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，像蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，維生素A、B、E、K等等，還有一些礦物質(zhì)，像鈣、磷、鐵，它還含有咱們體內(nèi)八種氨基酸，和不飽和脂肪酸等等都存在。它的脂肪含量是最高的，達(dá)到45%；蛋白質(zhì)含量其次，能達(dá)到30%左右；含糖量相對(duì)少，20%左右。它的作用主要包括：第一，抗衰老作用，因?yàn)榛ㄉ麑?shí)當(dāng)中含有兒茶素、賴氨酸，這兩種成分可以延緩衰老。第二，花生有止血凝血的功效，特別是在花生的皮，也就是花生的果衣，也叫紅衣當(dāng)中，它含有一些成分能夠縮短凝血時(shí)間，能促進(jìn)凝血這種纖維蛋白質(zhì)的溶解，還有它能夠促進(jìn)骨髓當(dāng)中產(chǎn)生紅細(xì)胞的制造能力。因此對(duì)于多種出血性疾病，還有血小板減少性疾病，我們常用花生果衣，也叫紅衣。第三，有止血、通乳的作用，花生當(dāng)中，它對(duì)于婦女的乳汁不足有效，有促進(jìn)發(fā)育的作用，增強(qiáng)記憶的作用等等。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 164438次

• 黑花生的功效與作用

  黑花生是花生當(dāng)中的一種，它里邊主要含黑色素比較多，它的作用主要包括：第一，它有美容養(yǎng)顏的作用，黑花生當(dāng)中的黑色素是抗氧化劑，能夠延緩肌肉的衰老，來(lái)保護(hù)皮膚的膠原蛋白不受自由基破壞，因此能夠預(yù)防肌膚的衰老。第二，它能夠緩解潰瘍的作用，黑花生里邊含的谷氨酸，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，能夠減輕潰瘍，特別是經(jīng)常胃潰瘍和口腔潰瘍的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能夠提高記憶力，黑花生里邊含有天門冬氨酸，能夠促進(jìn)人體腦細(xì)胞的發(fā)育，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性，因此適合于經(jīng)常用腦的人群。第四，它有預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)楹诨ㄉ镞吅胸S富的花青素，它可以清除身體里邊的自由基，防止血小板的聚集，軟化血管。因此常食用黑花生，它能夠?qū)π哪X血管硬化有一定的好處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 150148次

• 花生的功效與作用
  花生又稱落花生、長(zhǎng)生果等，是豆科植物落花生的種子?；ㄉ写罅康牡鞍踪|(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，在控制了脂肪攝入總量的前提下，增加不飽和脂肪酸的攝入比例，可以降低血液中的膽固醇含量，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化以及冠心病有一定的意義。但是需要注意的是，花生是含油脂比較多的一類食物，過(guò)度的攝入后，總能量容易超標(biāo)，所以不利于控制體重健康。同時(shí)霉變的花生含有大量的黃曲霉素，這是一類明確的致癌物質(zhì)，切勿食用。選擇食用花生時(shí)一定要注意量以及花生是否新鮮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 121047次

• 生花生的功效與作用
  第一，生花生可以促進(jìn)身體發(fā)育，花生是味道比較偏甜，性平的食物，生花生具有很多功效，可以幫助大家長(zhǎng)高和人體的生長(zhǎng)以及發(fā)育，這是因?yàn)樯ㄉ?，富含許多可以讓人體生長(zhǎng)和發(fā)育的維生素以及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)細(xì)胞分裂能力和新陳代謝速度。第二，生花生可以促進(jìn)智力發(fā)育，花生中富含豐富的氨基酸，氨基酸可以提高兒童的智力和大腦的細(xì)胞分化程度，并且，生花生含有的賴氨酸，可以幫助延緩衰老和撫平皺紋。第三，生花生的可以治療咳嗽，生花生中富含很多的脂肪油，可以幫助治療咳嗽，脂肪油可以幫助大家解決咳嗽，也可以解決肺里的痰，可以幫助潤(rùn)肺止痰。另外，生花生有助于傷口愈合，生花生中含有多種維生素，可以讓受傷的部位加快血小板的造血功能，幫助大家更好的恢復(fù)傷口，同時(shí)，多食用生花生不僅有止血的功能，還可以解決一些心血管的疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 82736次

• 黃皮葉的功效與作用？
  病情分析：黃皮果葉的功效主要有兩個(gè)方面：一方面有潤(rùn)肺止咳的功效，尤其適用于飲食不佳的兒童。另一方面是黃皮果葉泡水可用于洗腳、洗身，能夠起到止汗的作用。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。 飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以潤(rùn)腸通便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-14 27114次

• 銀杏葉的功效與作用
  銀杏葉可以降低人體血液中膽固醇水平，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)中老年人輕微活動(dòng)后體力不支，心跳加快，胸口疼痛，頭暈眼花等有顯著改善作用。通過(guò)增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。銀杏葉提取物對(duì)預(yù)防冠心病心絞痛有明顯的作用，可改善心臟血流，保護(hù)缺血心肌的功能。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 28004次

• 花生葉的功效與作用有哪些
  花生葉具有活血化瘀、清熱解毒的功效，可作用于神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)、心悸健忘?；ㄉ~氏花生屬植物落花生的葉，能夠起到活血化瘀以及清熱解毒的功效，如果患者因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起了失眠多夢(mèng)或心悸健忘的情況，能夠起到緩解的作用，而且還可以治療跌打損傷以及腦震蕩后遺癥，花生葉中含有多種揮發(fā)油以及類似于人體睡眠肽的
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 1669次

• 花生葉的功效
  花生葉具有鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)益心脾等功效。花生葉，味甘，性平，具有鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)益心脾、活血化瘀、清熱解毒等功效。對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)、頭脹痛、頭昏、心悸健忘、頭脹痛等癥狀有不錯(cuò)的輔助治療作用?；ㄉ~還具有一定的止血效果，尤其對(duì)一些創(chuàng)傷患者效果比較明顯，能夠輔助治療止血?；ㄉ~可以單獨(dú)使用，也可以與其
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 5724次