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    1. 反流性食管炎是可以吃酸奶,只要不吃冰箱里放置過久的冷藏酸奶即可,平時飲食要注意,不要暴飲暴食,有反酸時可以口服抑酸藥,如奧美拉唑等,晚上睡覺前不要進食,可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條稀飯等等。

      不吃辛辣刺激生冷油膩的食物,少吃油炸食品,少吃甜食,飲食要規(guī)律,一日三餐定時定量,多吃新鮮的蔬菜水果可以補充多種維生素,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動,要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。

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