艾灸是可以對頸椎病有效果的,并且艾灸是可以很好的緩解癥狀的,但是艾灸是不能從根本上治療頸椎病的。
除了進(jìn)行艾灸以外患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩針灸等物理治療的辦法,治療效果也是非常不錯的。配合起來效果更加平時注意保護(hù)好頸部,防止頸部過度勞累,防止保持一個姿勢時間過長。注意頸部保暖防止頸部受涼,平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多注意休息保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
另外話患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,但是一定要注意運(yùn)動不要過激,過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。飲食上應(yīng)該多去一些營養(yǎng)豐富清淡以消化高蛋白質(zhì)高鈣食物,新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣油膩性食物。