脖子如果出現(xiàn)不舒服,首先不能盲目地去進(jìn)行推拿、按摩以及針灸、理療。因?yàn)椴弊硬皇娣?,有可能是脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病所導(dǎo)致。
這個(gè)時(shí)候,如果進(jìn)行按摩,很有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到擠壓更加嚴(yán)重,出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀,這種情況的發(fā)生幾率大約在千分之三,所以一定要積極地完善核磁共振檢查,進(jìn)行明確病因,然后再進(jìn)行相應(yīng)治療。
如果頸椎病是一種頸型頸椎病,這種病會(huì)引起頸肩部肌肉痙攣、發(fā)緊、發(fā)板的感覺,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行按摩,但是手法不能太重,否則有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷。
按摩能夠有效緩解肌肉痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕頸肩部的僵硬,發(fā)緊、發(fā)板的感覺。