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• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進(jìn)一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6081次

• 肩周炎做什么運(yùn)動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀(jì)他的肌肉粘連，然后氣血運(yùn)行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運(yùn)動，一般肩周炎運(yùn)動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達(dá)不到的話，我們可以適當(dāng)?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進(jìn)行一個一步一步的一個高度的一個恢復(fù)。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 8412次

• 腎結(jié)石一天運(yùn)動多久
  針對腎結(jié)石的病人，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對結(jié)石的預(yù)防是有一定幫助的。一般來說每天運(yùn)動一小時左右，對腎結(jié)石的預(yù)防可能會有比較大的幫助作用。除了運(yùn)動之外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。因為病人進(jìn)行運(yùn)動的時候往往會出汗，出汗比較多就應(yīng)該及時的補(bǔ)充水分。當(dāng)然，腎結(jié)石的病人本身多喝水也是可以取到比較好的預(yù)防作用。比如每天飲水量是應(yīng)該達(dá)到2000毫升以上的，才可以起到比較好的預(yù)防作用。特別有些病人還可以在夜間睡眠期間增加一次飲水量，對腎結(jié)石的預(yù)防可能會有更大的作用。所以針對腎結(jié)石的病人，除了運(yùn)動之外還應(yīng)該讓病人多喝水，在飲食上也應(yīng)該引起特別的重視，才可以對腎結(jié)石起到比較好的預(yù)防作用。
  語音時長 01:18”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-06 3950次

• 痔瘡運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  痔瘡的患者，如果是在痔瘡的發(fā)作期，是不建議進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動容易加重或者是誘發(fā)痔瘡的癥狀。如果痔瘡處于穩(wěn)定期，沒有任何的臨床癥狀和不適感，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動。但是要避免過于劇烈的運(yùn)動，或者是避免過于勞累的情況，適量的運(yùn)動有利于增加身體的素質(zhì)，提高身體的免疫能力，對于身體機(jī)能的提高也是有一定的幫助。另外，痔瘡的患者在平時的時候，可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鎏岣氐倪\(yùn)動，就是肛門的一收和一放，有利于改善痔瘡的癥狀，并且可以預(yù)防痔瘡的發(fā)作。
  語音時長 01:11”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 2979次

• 減脂一天運(yùn)動多久
  病情分析：減脂一天的運(yùn)動量一般在半小時以上，根據(jù)個人的身體情況而定。減脂效果比較好的運(yùn)動有游泳、跑步、跳繩、快走等，早晚各一次，每次半小時到40分鐘。長期堅持，減脂效果就會顯現(xiàn)出來。意見建議：在運(yùn)動減脂過程中，注意配上舒適的跑鞋和運(yùn)動衣，防止在運(yùn)動過程中受傷。同時在飲食上要注意營養(yǎng)搭配，不可在運(yùn)動后過量飲食，搭配健康套餐，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量。
  楊亞夢 主治醫(yī)師荊州市第一人民醫(yī)院、荊州市腫瘤醫(yī)院、長江大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-07-09 4305次

• 痔瘡運(yùn)動好還是不運(yùn)動好
  病情分析：痔瘡運(yùn)動好，經(jīng)常運(yùn)動可以改善全身的血液循環(huán)，也能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，能夠緩解肛門部位靜脈迂血和擴(kuò)張。適當(dāng)運(yùn)動還能夠促進(jìn)胃腸蠕動，消除便秘，也有利于緩解痔瘡。意見建議：痔瘡除了運(yùn)動以外，平時還要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纖維素的食物，多飲水。保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，便后溫水清洗肛門，防止感染。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-12-29 1303次

• 天天運(yùn)動好還是隔一天運(yùn)動好呢?
  在探討天天運(yùn)動和隔一天運(yùn)動哪種方式更佳時，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，適度的運(yùn)動頻率才是關(guān)鍵。無論是天天運(yùn)動還是隔日運(yùn)動，重要的是保持運(yùn)動的持續(xù)性和規(guī)律性，同時避免過度運(yùn)動造成的身體負(fù)擔(dān)。天天運(yùn)動有助于維持身體的持續(xù)代謝率，促進(jìn)心血管健康，并增強(qiáng)肌肉力
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 運(yùn)動需要天天堅持還是隔一天為好
  運(yùn)動需要天天堅持比較好，如果隔一天在運(yùn)動，可能達(dá)不到理想的效果。運(yùn)動的方法比較多，常見的運(yùn)動一般有跑步、跳繩、打乒乓球、踢足球以及游泳等，運(yùn)動對身體健康有很大的幫助，每天堅持運(yùn)動鍛煉，可以促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)胃腸道的血流量，對改善胃腸道功能有輔助作用。而且每天堅持運(yùn)動半小時到一個小時左右，可以促進(jìn)脂肪
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 3261次