剪短頭發(fā)不會(huì)防止掉發(fā),頭發(fā)的脫落跟頭發(fā)的長(zhǎng)短沒(méi)有任何關(guān)系,掉發(fā)的原因有很多,需要針對(duì)掉發(fā)的病因進(jìn)行治療。
在日常生活中應(yīng)該多注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,提升睡眠質(zhì)量。需要吃清淡的飲食,吃些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,像奶類(lèi),蛋類(lèi),牛奶等,多吃些新鮮的蔬菜,水果。
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在日常生活中應(yīng)該多注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,提升睡眠質(zhì)量。需要吃清淡的飲食,吃些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,像奶類(lèi),蛋類(lèi),牛奶等,多吃些新鮮的蔬菜,水果。
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