剪短頭發(fā)在一定程度上是可以緩解掉發(fā)的現(xiàn)象,除此之外還應(yīng)當(dāng)注意要多休息,保持充足的睡眠,提升睡眠質(zhì)量,此外如果長期出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況,建議先要檢查一下自身是否出現(xiàn)了一些疾病導(dǎo)致的掉發(fā),同時(shí)也要考慮是否由于某種藥物所造成的不良反應(yīng),針對病因來進(jìn)行綜合性的治療。
出現(xiàn)掉發(fā)的情況也不必過于慌張,通常情況下每天脫發(fā)數(shù)量在50~100根就屬于正常的脫發(fā)現(xiàn)象,如果超出這個(gè)范圍,建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療。