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    1. 排球打的手疼主要是由于用力過大,胳膊位置的軟組織出現(xiàn)拉傷,刺激周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的疼痛感。通常要注意休息,服用尼美舒利、布洛芬等止痛藥或者使用活血止痛膠囊、云南白藥等。

      首先要讓疼的部位充分放松休息,避免繼續(xù)牽拉,否則會導(dǎo)致?lián)p傷進一步加重,并且在受傷后24小時以內(nèi)不能進行熱敷,可以冷敷,冷敷大約5-10分鐘左右的時間即可,在24小時以后可以用暖水袋進行熱敷增加血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收,能夠有效地緩解相關(guān)癥狀,還可以口服消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬等,能夠有效的減輕局部炎癥情況,減輕炎性水腫,促進恢復(fù),也可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,如活血止痛膠囊、大七厘膠囊等,能夠很好的增加血液循環(huán),促進局部炎癥的消除,一般經(jīng)過3-5天的治療,癥狀就會得到明顯好轉(zhuǎn)。也可以在局部外用云南白藥氣霧劑或者外貼麝香壯骨膏、骨通貼膏等進行通絡(luò)止痛治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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