大米粥對(duì)于消化功能不佳的患者是養(yǎng)胃的,因?yàn)榇竺字嗑哂幸孜铡p輕胃腸負(fù)擔(dān)等特點(diǎn),具體如下:
大米粥養(yǎng)胃還是傷胃
1,易吸收:一般大米粥的制作時(shí)間比較長,水分的含量會(huì)比較多,所以淀粉糊化也就會(huì)更加的充分,更容易被小腸內(nèi)的淀粉酶分解成葡萄糖,并吸收進(jìn)入血液,長時(shí)間的煮制還能使少許蛋白質(zhì)或者氨基酸等溶解其中,變的更容易消化。
2,減輕胃腸負(fù)擔(dān):因?yàn)榇竺字嗍菍儆诹髻|(zhì)的食物,患者喝了之后胃基本就不用再進(jìn)行研磨了,而且還能夠促進(jìn)胃酸分泌,提高腸胃的消化能力,特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者。
對(duì)于想要養(yǎng)胃的患者來說,日常做粥的時(shí)候可以加一些富含可溶性膳食纖維的食材,比如燕麥、紅棗、薏仁、蓮子等,可以鍛煉胃的消化能力,對(duì)養(yǎng)胃也有一定的好處。
以上內(nèi)容僅供參考
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小米粥上火還是下火小米的性是甘,寒的,所以屬于涼性的食物,喝了小米是不會(huì)上火的。另外它還有很好的清熱解毒,健脾和胃,補(bǔ)益虛損的功效,所以喝了小米對(duì)腸胃是有一定好處的。另外小米中含有豐富的維生素,有利于腦部的活動(dòng)。小米中還有很多的色氨酸和蛋氨酸,這些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的維生素B1和B2,有防止消化不良和口腔潰瘍的功效。所以小米是很好的滋養(yǎng)品,很容易被人消化吸收,經(jīng)常是被老人、孕婦或者是一些病人,當(dāng)作的一種保健品。01:14
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小米粥和大米粥哪個(gè)養(yǎng)胃小米粥比起來更養(yǎng)胃。但是最養(yǎng)胃的是面條,米中含酸多所以應(yīng)該少吃米,如果熬粥可以少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃是有一定好處的。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。一、不要早上空腹喝牛奶,而是應(yīng)該在早飯后1到2小時(shí)后喝牛奶,胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺點(diǎn)。二、喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物如饅頭等。三、早上喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長,牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用,使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。平時(shí)要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,要多吃一些軟的容易消化的食物。語音時(shí)長 1:31”
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小兒腹瀉大米粥腹瀉的發(fā)生通常還會(huì)伴有飲食不振的情況,此時(shí)部分家長就會(huì)給孩子吃一些清淡的米粥,如果想要有效的改善小兒腹瀉的癥狀,建議各位家長讓孩子喝以下幾種粥。一,絲瓜葉粥。小兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀之后,可以適量喝一些絲瓜葉粥。二,茯苓大棗粥。三,山藥扁豆粥??梢詫?duì)孩子的腹瀉起到緩解的作用,有收斂腸道功能的作用。語音時(shí)長 1:13”
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