每天犯困渾身無力可見于很多原因引起。根據(jù)病因來選擇相應(yīng)的措施來緩解。在臨床上比較常見的是由于生理性的低血壓引起,這個時候?qū)е氯砀鱾€臟器包括大腦供血供氧有不足,而引發(fā)癥狀,這個時候應(yīng)該改善生活方式,營養(yǎng)均衡清淡,不要偏食挑食,并且適當(dāng)?shù)淖鲞\動,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,增強機體的新陳代謝,并且增強心肺功能。
還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┠軌蛟鰪娒庖吡Φ乃幬?,比如可以選擇服用西洋參,補中益氣顆粒等。此外,如果是因為甲狀腺功能低下,而引起的新陳代謝減慢導(dǎo)致的癥狀,這個時候應(yīng)該要監(jiān)測甲狀腺激素水平,并且補充甲狀腺激素,能夠緩解癥狀。