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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4822次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14674次

• 腎結(jié)石可以劇烈運(yùn)動嗎
  對于腎結(jié)石患者來說平時(shí)是不建議做劇烈運(yùn)動的，患者可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動是會使患者體能消耗過大，從而會使患者出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，患者平時(shí)在做適當(dāng)運(yùn)動是有利于較小結(jié)石排出體外的。因?yàn)樵谶\(yùn)動的時(shí)候結(jié)石在慣性以及重力的作用下會促使結(jié)石下移，適當(dāng)運(yùn)動的同時(shí)對于治療和預(yù)防腎結(jié)石是有一定的作用的。結(jié)石患者一定要根據(jù)自己的體能每天定時(shí)運(yùn)動，可以跳，可以踢毽子，單足跳躍或者是跳繩、打籃球等。結(jié)石患者除了運(yùn)動之外平時(shí)還可以通過吃藥物進(jìn)行治療，比如患者可以吃排石顆粒、腎石通顆粒，這些藥物對于治療腎結(jié)石疾病效果還是非常不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 01:18”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 5292次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動嗎
  在臨床上對于痔瘡患者一般來說不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動有可能會誘發(fā)痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡的腫脹以及疼痛。對于痔瘡患者不建議劇烈運(yùn)動，除此以外也不建議熬夜和過度勞累。另外要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是運(yùn)動量以及運(yùn)動強(qiáng)度不易過高或者過長。還要保持大便軟化，保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。避免飲酒，避免吃特別辛辣刺激的食物，也避免吃過冷、過熱、堅(jiān)硬的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-08 1740次

• 腎結(jié)石能做劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：腎結(jié)石是可以做劇烈運(yùn)動的，如跑，跳，蹦等動作，同時(shí)可以起到排石的作用。平時(shí)要多做戶外運(yùn)動，多飲水增加排尿量，這樣都可以幫助細(xì)小的結(jié)石排出體外，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠飲食以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜。意見建議：如果患者有其他不適的癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，嚴(yán)重的患者可選擇體外碎石以及手術(shù)治療。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-12-07 1201次

• 腎結(jié)石能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：比較小的腎結(jié)石是可以劇烈運(yùn)動的，比較大的腎結(jié)石建議不要劇烈運(yùn)動。比較小的腎結(jié)石一般是指小于5毫米的，在劇烈運(yùn)動過程中有可能在重力的作用下逐漸下移，是有可能自行排出體外的，而比較大的是無法自行排出體外的。意見建議：比較大的腎結(jié)石建議給予體外沖擊波碎石治療或者手術(shù)治療?；颊咭俪詣游飪?nèi)臟，海產(chǎn)品，菠菜，甜菜，巧克力等等食物。要多飲水，勤排尿，吃飯以后可以適量運(yùn)動，避免久坐。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 1301次

• 心肌病能做劇烈運(yùn)動嗎
  心肌病的患者是否能做劇烈運(yùn)動，應(yīng)根據(jù)患者自身病情決定。若疾病癥狀比較嚴(yán)重，則不能做劇烈運(yùn)動，若未出現(xiàn)不適癥狀且比較輕微的疾病，就能做劇烈運(yùn)動，但應(yīng)適可而止。建議及時(shí)就診，遵醫(yī)囑正確用藥治療。1、不能：若屬于癥狀比較嚴(yán)重的心肌病，不能做劇烈運(yùn)動，無論是擴(kuò)張型心肌病還是肥厚型心肌病，都不能做劇烈運(yùn)動。部
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 188次

• 痛風(fēng)病人能做劇烈運(yùn)動嗎
  痛風(fēng)病人不能劇烈運(yùn)動。有些患者認(rèn)為劇烈運(yùn)動后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達(dá)到降低尿酸的目的，這是個(gè)認(rèn)識的誤區(qū)。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會升高血尿酸值。劇烈運(yùn)動時(shí)肌體新陳代謝增加，尿酸
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 794次