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• 腦出血的預防措施

  對于中國人來說，腦出血最大的風險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測，而且通過長期正確的，進行藥物的控制，血壓控制的目標值是140/90毫米汞柱，達到這個目標值，然后再長期堅持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習慣的改變控制，進行低鹽、低脂的飲食，適當?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發(fā)現(xiàn)不良的危險因素，及時得到控制。

  

  01:42
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-03-27 3046次

• 腦血栓的預防措施

  腦血栓預防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見的原因進行相應的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療?？寡“逯饕ò⑺酒チ?、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當然對于后期的康復處理，包括護理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當?shù)乃幬镏委煟匾目祻椭委?，還有加強護理等等。

  

  01:42
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 12098次

• 踝關節(jié)損傷的預防措施
  一般踝關節(jié)扭傷，我們臨床上多見于打籃球，踢足球，打羽毛球，進行一個跳躍的活動的時候你著地的一瞬間，可能就會引起踝關節(jié)的扭傷。當然，如果出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷我們是需要積極的一個治療的，因為它可能伴有韌帶或者骨折的情況出現(xiàn)，為了防止這些情況的出現(xiàn)我們應該怎么做，怎樣去預防？大家可以帶一個護踝的一個袖套來穩(wěn)定踝關節(jié)，有因為有些臨床上的病人通常有習慣性的一個踝關節(jié)扭傷，這是為什么？因為它此前因為打球或者做劇烈活動曾經(jīng)扭傷過這個踝部的一個病史。這種活扭傷以后它通常會有伴有韌帶的一個撕裂，但是韌帶的撕裂，如果它早期沒有得到很好的康復，沒有得到一個很好的修復，它未來再次行功能，行活動或者行鍛煉，行劇烈運動的時候，它會再次撕裂，再次出現(xiàn)這種扭傷。所以說我們必須如果首次出現(xiàn)扭傷的情況要及時的治療到醫(yī)院并且配合避免早期進行劇烈活動，這樣有利于損傷韌帶的及時修復，也有利于我們踝關節(jié)再次扭傷的再次出現(xiàn)。
  語音時長 01:50”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-10 1718次

• 肩關節(jié)脫位的預防措施
  對于肩關節(jié)部位的脫位主要是外傷引起，所以在日常工作的生活中要注意安全，避免各種暴力的創(chuàng)傷。特別是避免跌倒，交通事故及高處的墜落傷，以免導致力量傳導至骨關節(jié)，肩關節(jié)，從而導致肩關節(jié)部位過度的形成力量的集中，從而引起肩關節(jié)部位關節(jié)囊的損傷，從而引起肩關節(jié)脫位的情況。特別是跌倒時手部撐地或者是足關節(jié)撐地，或者是高處墜落傷以及側身跌倒或者是車禍的損傷，很容易導致肩關節(jié)脫位的情況，并且所承受的暴力比較大以后還容易伴有骨折的情況。
  語音時長 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-19 1616次

• 腦出血預防措施
  腦出血的患者主要的發(fā)病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規(guī)律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規(guī)律的服用抗凝藥物以及調(diào)脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-11 1501次

• 齲齒如何預防措施
  首先要養(yǎng)成合理的飲食習慣，保證營養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營養(yǎng)。同時，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當?shù)氐尼t(yī)院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-18 1901次

• 關節(jié)扭傷的預防措施
  關節(jié)是人體非常重要的部位，同時也是最容易受傷的部位，并且一旦關節(jié)出現(xiàn)了損傷，會對人的生活的帶來非常大的影響。所以對關節(jié)的護理是非常有必要的。預防關節(jié)扭傷是首要的，通常情況下關節(jié)扭傷多發(fā)生于踝關節(jié)，這就要求在平時走路時和運動時要做好充分的準備，尤其是在運動以前，一定要做好充分的準備，比如熱身、伸展、關
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 2932次

• 扭傷的處理方法及預防措施
  扭傷的處理方法有制動、冷敷或熱敷、藥物治療等，而預防措施通常有改變不當運動習慣、運動前熱身等。1、處理方法：患者扭傷的部位在短期內(nèi)需要制動休息，可使用彈力繃帶固定或支具固定，能避免產(chǎn)生疼痛刺激。通常48小時內(nèi)可以對扭傷部位進行冷敷，48小時后改為熱敷，加速腫脹消退，幫助促進局部循環(huán)。疼痛嚴重的患者可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 359次