中醫(yī)針灸對(duì)于腰椎間盤(pán)突出是有治療作用的,特別是腰椎間盤(pán)突出的初期,還沒(méi)有引發(fā)明顯的腰腿部疼痛,沒(méi)有出現(xiàn)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓情況,可以通過(guò)中醫(yī)的針灸,牽引,艾灸,拔罐等療法來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀。
在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過(guò)度受力活動(dòng),避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。
在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部椎體受力,以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕和避免腰椎間盤(pán)突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。