壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓練的方法來進行康復,或者到專業(yè)機構通過電刺激療法來治療。
對于壓力性尿失禁,多數(shù)是由于盆底肌松弛所導致的,可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損,需要通過提肛運動方法來增加盆底肌力量。在做運動時候盆底肌保持尿道口,陰道口,肛門,同時緊縮六秒鐘左右,然后松弛六秒鐘,反復重復這些動作,每天堅持鍛煉半個小時左右,堅持3個月左右可以達到一定的改善效果。
對于盆底肌松弛比較嚴重的可以到專業(yè)機構通過電刺激的方法來進行治療,能夠刺激到局部的神經(jīng)組織,也能改善松弛盆底肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法,可以選擇任何體位進行鍛煉,同時在治療期間要控制好性生活,性生活不能過于頻繁。對于其他類型的尿失禁,也需要明確病因來針對性治療,部分尿失禁患者還需要手術處理。