便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){不會導(dǎo)致便秘,對于便秘的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。豆?jié){是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){可以補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。而且豆?jié){中還含有豐富的維生素以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)暮瓤梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力。
便秘的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要注意多吃綠色蔬菜、新鮮的水果,多吃富含膳食纖維的粗糧,如可以適當(dāng)?shù)某匝帑?、蕎麥、高粱,這些食物能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,可以緩解便秘的癥狀。另外便秘的患者要避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療以緩解癥狀,促進(jìn)疾病康復(fù)。