問(wèn)便秘喝豆?jié){好嗎
病情描述:
便秘喝豆?jié){好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘喝豆?jié){好。因?yàn)槎節(jié){營(yíng)養(yǎng)豐富并且還含有大量的水分,其中含有的膳食纖維可以增加腸胃蠕動(dòng),具有促進(jìn)排便的作用。
意見(jiàn)建議:
建議便秘患者尤其是癥狀較重或者頻繁發(fā)生的,盡早去醫(yī)院完善腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水,注意規(guī)律清淡飲食,避免高脂肪、高膽固醇飲食,戒煙戒酒,以及適當(dāng)參加體育鍛煉等。
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乳腺增生喝豆?jié){好嗎因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮,它屬于一種植物的雌激素,它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的,當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性,明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生,那么這些豆?jié){、豆制品,包括豆腐都是可以去正常飲食的,它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕,因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w,進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合,但它的活性比人體雌激素低,所以它反而使乳腺增生的癥狀,可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西,是可以正常飲食的,完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸,因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能,都會(huì)有一個(gè)正向的作用,乳腺增生也是不受影響的。01:32
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喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火,但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的,醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的,它具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥,清肺化痰的功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康,延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,含有一種牛奶所沒(méi)有的植物雌激素,叫黃豆苷元,該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月,每天300~500毫升即可,可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì),要注意要適當(dāng)?shù)姆?,攝取量不可以過(guò)多,如果是一次性喝的過(guò)多,很容易造成消化不良的情況,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。01:15
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便秘喝豆?jié){好嗎在日常生活中,便秘患者喝豆?jié){是比較好的,因?yàn)槎節(jié){含有的水分比較多,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便。除此以外,豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素,也容易吸收,不會(huì)對(duì)便秘的癥狀有所加重。在日常生活中還建議便秘患者保持良好的排便習(xí)慣,比如說(shuō)建議患者縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,避免抑制便意,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,還要在排便過(guò)程中避免持續(xù)過(guò)度用力,要保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。還要建議患者避免辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,也要避免吸煙,避免飲酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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喝豆?jié){會(huì)便秘嗎豆?jié){90%以上是水分,所以喝豆?jié){不會(huì)導(dǎo)致便秘。導(dǎo)致便秘的原因有食入過(guò)少或食物中缺乏膳食纖維或者貪吃辣椒食物引起。食入過(guò)少多數(shù)是減肥群體,為了急于求成,達(dá)到減肥目的,所以每天過(guò)度節(jié)食甚至惡劣節(jié)食,比如通過(guò)喝豆?jié){達(dá)到飽腹感就是一種。這樣會(huì)導(dǎo)致腸道紊亂,這種原因?qū)е碌谋忝?,只要恢?fù)正常飲食,腸道蠕動(dòng)就會(huì)正常,便秘就自行痊愈。另外,豆?jié){主要成分是蛋白質(zhì),且含量很少,一般正常喝豆?jié){對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生任何不舒服的感覺(jué),也就是說(shuō)豆?jié){無(wú)論怎么喝都不會(huì)導(dǎo)致便秘。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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便秘可以喝豆?jié){嗎病情分析:便秘癥狀較輕的患者可以適當(dāng)喝些豆?jié){。但是便秘癥狀較重的患者就不要喝豆?jié){了,因?yàn)槎節(jié){被磨碎后,失去了黃豆的粗纖維性質(zhì),再加上豆?jié){性溫?zé)?,有可能?huì)加重便秘的病情。意見(jiàn)建議:建議便秘患者尤其是長(zhǎng)期便秘且伴隨排便習(xí)慣發(fā)生改變的患者,一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腸鏡或者腹部CT等相關(guān)檢查,明確病因,做到早發(fā)現(xiàn),早治療。平時(shí)在飲食方面要多加注意,如規(guī)律清淡飲食,多喝水,避免過(guò)度進(jìn)食高脂肪,高膽固醇類藥物,戒煙酒,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
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骨折喝豆?jié){好嗎病情分析:骨折喝豆?jié){是比較好的,豆?jié){當(dāng)中含有人體所需的鈣元素以及蛋白質(zhì),對(duì)骨折恢復(fù)是有好處的。骨折以后,應(yīng)當(dāng)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如多吃牛奶,雞蛋,鴨蛋,牛肉,羊肉,魚(yú)肉等。意見(jiàn)建議:骨折以后在日常飲食方面,盡量少吃或者不吃過(guò)于辛辣的食物,例如生姜,洋蔥,大蒜,辣椒,韭菜等。骨折以后,要定期就醫(yī)復(fù)查,了解骨折的具體康復(fù)情況。
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豆?jié){可以天天喝嗎對(duì)便秘好嗎豆?jié){通??梢蕴焯旌龋瑢?duì)便秘一般好。但是在喝的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量,避免一次性喝太多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。豆?jié){屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種飲品,其中含有大量的植物蛋白、多種維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分,天天適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){,有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而且豆?jié){中含有大量的水分以及纖維素等
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下午喝豆?jié){好嗎下午喝豆?jié){也是可以的,喝豆?jié){沒(méi)有非得建議在上午喝是最好的,這個(gè)也不是一定的,下午也是可以喝豆?jié){的。建議平時(shí)飲食要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,另外要加強(qiáng)身體鍛煉,每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3到5次,比如可以打藍(lán)球或者是游泳、騎車(chē)、跑步等。還應(yīng)該要保證睡眠充足,提高自身抵抗力,同時(shí)要做到戒煙戒酒,有利于