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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5223次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47306次

• 秋燥吃什么好
  秋燥應(yīng)該飲食以清淡為主，少吃煎、炸、炒，多吃一些蔬菜、水果，戒溫燥、辛辣，還有煙酒、檳榔等刺激之物?？梢远喑砸恍┣鍩?、清蒸之品，旺火爆炒的盡量少吃，冰糖、蜂蜜、西紅柿、黃瓜、綠葉蔬菜、葡萄、柚子、柿子、梨等水果都是清涼滋潤的佳品，可以多吃一些。還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，讓秋燥不易近身，適時的補充一些水分，多飲白開水。藥物的選擇上，我們可以用清涼滋潤，如金銀花、菊花、薄荷、蘆根、當(dāng)歸、沙參、麥冬等等，都是可以。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:08”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-11-05 4779次

• 秋燥該吃什么水果
  秋燥是在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。一般會出現(xiàn)鼻咽干燥，干咳，少痰，皮膚干燥等。所以說秋燥，我們一般建議吃一些清涼的水果，比如說葡萄，西紅柿，柚子，梨，黃瓜等清涼滋潤的水果。生吃，榨汁，燉煮，熬膏都是可以的。像一些溫陽的食物，我們不建議吃。比如說桂圓，大棗，荔枝還有榴蓮都不太建議服用。我們還可以喝一些清涼滋潤的茶，比如說金銀花，菊花，薄荷，蘆根都是可以的。還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，注意防寒，不要感冒?/div>

  語音時長 01:13”

  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-11-05 2554次

• 秋燥吃什么水果好
  病情分析：秋季養(yǎng)生當(dāng)以清潤、收斂為主，可以多食當(dāng)季水果。水果性酸收斂，順應(yīng)秋季之氣，同時酸味入肝，增強(qiáng)了肝氣以抵御秋季肺氣的克害，能夠滋潤身體緩解秋燥。意見建議：秋燥患者可以多吃一些梨，葡萄，哈密瓜，柿子，獼猴桃，甘蔗，石榴，大棗，香蕉，楊桃等水果。平時要注意休息，避免著涼，不吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡有規(guī)律，多參加戶外活動，保持心情舒暢，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1301次

• 秋燥上火吃什么水果
  病情分析：每到秋天我們身體都會有一些不適應(yīng)，容易出現(xiàn)煩躁、皮膚干燥、口干、口渴、鼻腔出血等癥狀。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，還可以多吃一些梨，葡萄，柚子，橙子，甘蔗，山楂，冬棗，柿子，石榴，柚子等水果。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1003次

• 秋燥上火吃什么水果
  秋燥上火可以多吃清熱潤燥，養(yǎng)陰潤肺的水果，秋季正當(dāng)季的水果大多都有這些功效，比如梨，梨中含有豐富的有機(jī)酸、維生素以及鈣鐵磷等礦物質(zhì)，直接吃可以清熱解毒，生津潤燥，蒸著吃可以止咳化痰，煮梨湯還可以潤肺，是解秋燥的上好的水果。無花果也是秋燥上火常吃的水果，新鮮的無花果含有人體必需的氨基酸及維生素等，另外
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 389次

• 秋燥該吃什么水果
  秋燥一般應(yīng)吃梨、甘蔗和石榴等水果。秋季干燥，人體容易感到口干舌燥、皮膚緊繃，這就是所謂的“秋燥”。為了緩解這一癥狀，選擇合適的水果至關(guān)重要。1、梨：梨堪稱秋季潤燥的首選水果。其含有高達(dá)84%的水分，堪稱補水佳品。同時，梨還富含維生素C和膳食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次