游泳這項運動是不會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的。坐骨神經(jīng)痛往往都是由于腰椎間盤突出,壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致。有時也與梨狀肌綜合征有關(guān)。而有些患者過度的受涼受寒以及腰肌勞損,也會引起坐骨神經(jīng)痛的癥狀。
首先建議患者可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸,艾灸,按摩以及拔罐,熱敷等理療的方法,進(jìn)行綜合性的治療。同時可以配合服用甲鈷胺或維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
疼痛難忍時,可以服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布等非甾體消炎止痛的藥物,來進(jìn)行緩解疼痛的治療。
患者一定要多注意休息,避免過度的勞累以及熬夜。同時一定要采取仰臥位進(jìn)行休息,并且避免受涼著寒,做好保暖的工作。