寶寶在日常的生活里睡覺的時(shí)候出現(xiàn)翻來覆去的癥狀,通常是由于體內(nèi)缺少鈣元素和鋅元素所導(dǎo)致的,寶寶睡覺的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)容易驚醒、睡不實(shí)、身體抽搐以及身體多汗等癥狀表現(xiàn)。這種情況可以給寶寶針對(duì)性的服用葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣元素和鋅元素,可以有效改善寶寶睡不實(shí)的癥狀。
在日常的生活里,寶寶如果能夠添加輔食的情況下,一定要多吃含鈣高的食物,比如多吃深海的魚類,多吃蛋類,多吃海藻類,多吃乳制品類的食物,多喝牛奶,可以起到補(bǔ)充鈣劑的作用,而且還需要多曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收,都能夠有效的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。