孩子缺鋅的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn),1.食欲減退。包括挑食厭食拒食,普遍食量減少。寶寶沒有饑餓感,不主動(dòng)進(jìn)食。2.亂吃奇怪的東西,比如咬指甲啃玩具,衣物,硬物,吃頭發(fā),紙屑,生米,墻灰,泥土,沙石等等。3.生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,身高比同齡組的低第3到6厘米,體重輕2-3公斤。
4.免疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染。比如扁桃體炎,支氣管炎,肺炎,出虛汗,睡覺盜汗等。5.生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。孩子補(bǔ)充了葡萄酸鋅的同時(shí),也可以給寶寶吃一些富含鋅的食物,比如豬肝,瘦肉,豬腎,雞蛋,鯉魚以及牛奶中的含量比較多,可以多食一些。此外,花生,核桃,栗子等硬殼果中鋅含量也較高。