消化不良的病人可以吃蓮子芡實(shí)湯,蓮子芡實(shí)湯富含豐富的營(yíng)養(yǎng),具有補(bǔ)血,補(bǔ)氣,健脾等等功效。
消化不良的病人應(yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,少吃產(chǎn)氣的食物。因?yàn)楫a(chǎn)氣的食物容易導(dǎo)致肚子脹氣,會(huì)加重消化不良,常見的常見的時(shí)候有蘿卜,紅薯,芋頭,土豆等等食物。
要吃一些清淡的容易消化吸收的食物,平時(shí)不要久坐不動(dòng),要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如,散步,慢跑,練瑜伽,做體操等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善,消化不良。
還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良。