對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō),平時(shí)是可以吃黑枸杞的,那是因?yàn)?,黑枸杞它具有抗氧化的作用,能夠有效的減少腎小管上皮細(xì)胞的損傷,腎小管上皮細(xì)胞的損傷是會(huì)很容易使結(jié)石形成的,經(jīng)常吃黑枸杞,是可以減少腎草酸鈣結(jié)石形成的。
對(duì)腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō),平時(shí)一定要注意個(gè)人飲食習(xí)慣,不要吃那些草酸鹽含量過(guò)高的食物,也不要吃那些高蛋白以及高鈣的食物,少吃豆制品,乳制品,肉類(lèi)等,平時(shí)可以多喝水,多運(yùn)動(dòng)。多喝水可以使有效的幫助尿液排出的,還能夠使體內(nèi)的一些較小的結(jié)石,能隨著尿液排出體外的?;颊叨噙\(yùn)動(dòng),也是有利于結(jié)石排出的,患者可以跳繩,跳高,爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。