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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75713次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53115次

• 怎么快速治療肌肉拉傷
  肌肉拉傷在日常生活中特別的常見，發(fā)生肌肉拉傷以后，想要快速的治療，首先就是先限制拉傷部位，不要讓拉傷部位繼續(xù)活動(dòng)，最好患者就是嚴(yán)格的臥床休息。如果繼續(xù)活動(dòng)，局部持續(xù)被牽拉，就會(huì)使損傷的情況更加的嚴(yán)重，也會(huì)使疼痛的情況加重。發(fā)生肌肉拉傷以后，在損傷的24小時(shí)以內(nèi)，需要進(jìn)行冷敷來處理，主要就是選擇冰袋或者是選擇冷毛巾敷在局部，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。發(fā)生拉傷的24小時(shí)以后，局部就可以熱敷或者是外用活血化瘀的膏藥，來促進(jìn)水腫的消退以及拉傷肌肉的恢復(fù)就可以。如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，患者可以應(yīng)用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物，來進(jìn)行輔助的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-25 3349次

• 如何快速治療肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。首先讓患者要注意休息，避免引起局部的疼痛，腫脹和不適的動(dòng)作。如果患者是出現(xiàn)了上肢肌肉的拉傷，一般可以使用懸吊，如果是出現(xiàn)下肢損傷，建議患者進(jìn)行帶拐杖，可以減輕對(duì)局部的進(jìn)一步損傷。還可以在局部進(jìn)行冷水或者冰塊冷敷，一般是冷敷12分鐘左右，每次間隔的時(shí)間要兩小時(shí)到三小時(shí)，特別是在第1天內(nèi)可以使用。口服一些活血化瘀的藥物，疼痛比較明顯可以口服止痛藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 10810次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷應(yīng)及時(shí)制動(dòng)休息避免加重癥狀，24小時(shí)內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)完全斷裂時(shí)應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復(fù)期循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日常活動(dòng)注意防護(hù)，活動(dòng)前做好充分熱身，活動(dòng)后做好拉伸，避免運(yùn)動(dòng)過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 601次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行局部的冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，在1~2天后再改為局部熱敷。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行患肢的制動(dòng)休息，避免再過度活動(dòng)患肢。最后，在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)消腫。意見建議：肌肉拉傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應(yīng)定期復(fù)診。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 3101次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  對(duì)于臀部肌肉拉傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會(huì)存在有局部腫脹的情況，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人局部正?；顒?dòng)。通常要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療的，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片效果就非常不錯(cuò)的。二，局部可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 871次