酒精性肝病主要是由于長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的肝臟細(xì)胞受損,引起肝功能損害,產(chǎn)生了一系列代謝性問題。所以酒精性肝病患者首先就不能喝酒,而且要長(zhǎng)期的戒酒。同時(shí)還要嚴(yán)格控制脂肪的攝入,減少甘油三酯和總膽固醇的攝取。
要以谷類,還有粗糧為主,要多吃素食,粗細(xì)搭配,以清淡飲食為主,禁忌生冷、甜膩、辛辣,多進(jìn)食富含維生素、碳水化合物等食物,比如一些新鮮的蔬菜、水果、低脂的奶類、豆類,清淡少鹽的膳食,而且要富含葉酸。以高能量、高蛋白、高纖纖為原則,減少對(duì)深海魚油等脂肪酸過量的食用。盡量做到少吃多餐,而且要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),要定期的復(fù)查肝臟功能。