高血脂能吃竹筍。竹筍是竹子的幼芽，在生活中，竹筍既是餐桌上的美味佳肴，又有很好的藥用價值。
竹筍食用后對高血脂有明顯的改善作用，因?yàn)橹窆S中含有豐富的膳食纖維，它不僅能增加腸道的蠕動，促進(jìn)食物的消化，緩解便秘等等，還能夠減少腸道對油脂的吸收，并且還能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，清理血中的油脂等等。
所以在生活中，經(jīng)常的吃竹筍對高血脂具有明顯的好處，建議在我們?nèi)粘Ｉ钪卸嗍秤帽容^好。
高血脂能吃竹筍嗎
為你推薦
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 6981次
-
高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫砗艽蟮奈：?，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3706次
-
高血脂可以吃竹筍嗎患有高血脂這類疾病之后，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤弥窆S的，因?yàn)楦哐@類疾病患病之后，推薦經(jīng)常食用的食物，包括新鮮的蔬菜等，竹筍這類食物適量的進(jìn)食之后，可以增加體內(nèi)的膳食纖維的攝入量。而且竹筍適量地食用之后還有通常排便，開胃，健脾以及護(hù)膚美容等作用比較適合像是高脂血癥等患者進(jìn)行食用。對于高脂血癥的患者，還需要注意的是，除了飲食方面選擇低油，低脂的食物攝入之外，還需要適量的多做運(yùn)動等。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 3888次
-
高血脂土豆能吃嗎患有高血脂疾病之后也是可以適量的食用土豆的，土豆這類蔬菜適量的食用之后并不會加重原有高脂血癥的病情。因?yàn)榛加懈咧Y之后推薦適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶缓攀忱w維的食物，主要便是包括新鮮的水果，蔬菜，粗糧，雜糧等。對于高脂血癥疾病在患病之后，進(jìn)行調(diào)脂藥物處理也是需要以飲食方面的控制為基礎(chǔ)，食物適量的多攝入，避免含有脂肪、油脂豐富的食物的攝入，容易控制體內(nèi)的血脂水平于正常的范圍之內(nèi)。語音時長 01:16”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 2526次
-
高血脂能吃蘋果嗎病情分析：高血脂的患者能夠吃蘋果，但是若是患者同時合并血糖升高，建議需要在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少量的進(jìn)食一些蘋果。高血脂又稱之為血脂異常，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的蔬菜，比如說芹菜、蒜苔等?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-14 302次
-
高血脂能吃核桃嗎病情分析：高血脂的患者也可以吃核桃，但是要注意控制好進(jìn)食的量。核桃的熱量也比較高，而且核桃中含有不飽和脂肪酸，也可以幫助降低膽固醇的水平，核桃還具有補(bǔ)腦的效果。所以適當(dāng)?shù)氖褂脤ι眢w來說也有一定的益處，但是如果過多的進(jìn)食，有可能會進(jìn)一步的導(dǎo)致血脂升高。意見建議：建議高血脂的患者一定要嚴(yán)格的控制好脂肪的攝入量，每天的飲食要清淡，要避免進(jìn)食一些過于油膩的食物。并且針對自身的病情，要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降血脂的藥物進(jìn)行治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-12 1202次
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
-
高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
