痰濁眩暈主要指的是由于痰濁導(dǎo)致眩暈的一種病癥。想要預(yù)防痰濁眩暈的話,飲食方面首先應(yīng)該清淡、少鹽。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入,需要戒煙限酒?;颊邞?yīng)該多吃新鮮蔬菜、水果,需要保證營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食瘦肉,豆制品,奶制品等。
另外,患者也不要吃那些辛辣、刺激性食物,比如說辣椒,花椒,蔥,姜,蒜等。不要吃油炸食品,不要吃生冷食物,以免妨礙脾胃功能?;颊咂剿匾矐?yīng)該注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不宜長期久坐,需要保持心態(tài)平和,不宜惱怒生氣。另外,患者平素也應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。