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• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 31995次

• 降壓治療方案不合理怎樣造成難治性高血壓

  降壓治療的方案不合理，怎么造成難治性高血壓。其實(shí)我們知道難治性高血壓，它有幾個(gè)方面的原因，一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是他的假性的難治，還有一些人是他的食物藥物，所產(chǎn)生了血壓的明顯的增高，它或者是影響了降壓藥物的效果，或者是導(dǎo)致血壓的增高，或引起血壓難控制，還有一些人他是由于一些，繼發(fā)性的因素導(dǎo)致了血壓增高，從而使得血壓難以控制，所以在高血壓的，特別是頑固性高血壓的。治療的過程當(dāng)中，我們通過調(diào)整生活方式，作為治療高血壓的基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)上選擇合理的藥物，就是非常非常重要的，現(xiàn)在我們通常會(huì)選用三種藥物，來治療頑固性高血壓的病人，一種就是鈣離子拮抗劑，一種就是有一些患者知道的，ACEI或者是ARB類的藥物，這兩類藥物我們?cè)谂R床上，通常是只選擇一種，第三個(gè)藥物就是選擇利尿劑，所以這三個(gè)藥物組合起來，能夠把大多數(shù)病人的血壓控制好，但是在臨床上我們也發(fā)現(xiàn)了，有些病人他可能，盡管他吃了很多的降壓藥物，但是在降壓藥物里邊，他沒有包含利尿劑，這些病人實(shí)際上，他的血壓得不到控制，可能是由于他藥物使用，比如說沒有包含利尿劑所導(dǎo)致的，這種血壓它也不是一個(gè)嚴(yán)格意義上的難治性高血壓。

  

  01:55
  馬為 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-19 2602次

• 高血壓的合理飲食
  高血壓的合理飲食原則要做到：低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式。飲食不當(dāng)是造成高血壓的一大主要因素，能夠攝入過多的鹽、高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，都容易造成高血壓疾病。建議合理的飲食方式，在日常三餐中還是要多吃富含高纖維素的食物，比如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄，茄子、豆芽、海帶、洋蔥，以及魚蝦、瘦肉、蛋清等，要多吃新鮮的蔬菜，保證人體所需的各種維生素B，是可以通過多吃蔬菜水果來滿足的。同時(shí)，蔬菜水果中還可以補(bǔ)充鈣鉀鐵鎂等。
  語音時(shí)長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1687次

• 高血壓合理飲食
  患者在日常生活中，要做到低鹽低脂飲食，高膽固醇和高脂肪的食物要少吃甚至不吃，減少腌制食品、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，可以多吃些綠色蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，對(duì)調(diào)節(jié)血壓能起到一定的作用。高血壓的患者還要注意忌煙酒，少喝咖啡，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)易激動(dòng)的患者要做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境，外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。
  語音時(shí)長 1:31”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 1486次

• 高血壓患者適合怎樣的飲食
  高血壓患者在飲食上，要避免加劇相關(guān)病癥的食物，比如說，膽固醇，動(dòng)物性脂肪這些都是加劇血粘度病癥的，還有比如說咸菜，腌制品，還有就是一些罐頭，火腿腸，這些都要少吃或者不吃。同時(shí)還要積極吃一些能降低血液粘稠度的食物，綠色蔬菜和新鮮水果，及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花，蘋果，奶制品，豆制品。而且一定要忌煙忌酒。高血壓患者在飲食上，一定要做到低鹽，低脂，低熱量低糖的飲食標(biāo)準(zhǔn)。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1702次

• 高血壓患者的飲食原則
  病情分析：本身出現(xiàn)高血壓的話，造成影響就比較敏感，尤其是出現(xiàn)這種頭暈頭痛的情況。所以說在飲食上一定要注意，盡量避免吃一些動(dòng)作內(nèi)臟或者是肥肉魚籽油炸食物。這些食物會(huì)引起出現(xiàn)身體肥胖，會(huì)出現(xiàn)高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血壓。意見建議：平時(shí)在飲食方面一定要注意，以低脂低蛋白營養(yǎng)的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些新鮮的水果蔬菜。一定要注意觀察，盡量還是要減少吃一些刺激性較強(qiáng)以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2023-11-03 1001次

• 高血壓病人應(yīng)該怎樣合理安排飲食
  高血壓的患者飲食很關(guān)鍵，飲食以低鹽低脂飲食為主，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充充足的水果和蔬菜，這些充足的水果和蔬菜的攝入能夠給身體補(bǔ)充豐富的維生素和植物纖維，能夠起到一些降低血壓的作用。注意事項(xiàng)包括要低脂飲食，少吃一些動(dòng)物脂肪，每人每周可以吃蛋類五個(gè)，適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破罚Ｄ堂刻炜梢猿远傥迨俗笥?。吃些水果和蔬?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 147次

• 高血壓怎樣飲食
  高血壓患者應(yīng)當(dāng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，合理搭配食物，以維持血壓穩(wěn)定。在飲食上，特別需要注意控制鹽分?jǐn)z入，增加富含鉀、鎂等微量元素的食物，以及適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。高血壓患者每日鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。過多的鹽攝入會(huì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次