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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動休息的同時結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7172次

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運(yùn)動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5741次

• 皮肌炎怎么恢復(fù)肌肉
  皮肌炎的病人要恢復(fù)肌力需要有一定的過程，要針對對具體病情制定個體化的治療原則，在治療藥物方面首選糖皮質(zhì)激素。對于重癥者可用甲潑尼龍靜脈滴注，一般病例可用口服激素進(jìn)行治療，通常治療一到四周，病情即可見改善，經(jīng)三到六個月治療后激素可緩慢減量，治療時間要長，常一年以上，如療效不佳，可聯(lián)用免疫抑制劑。在皮肌炎的重癥患者或者急性期，一定要臥床休息，病情穩(wěn)定后，要指導(dǎo)病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捯源龠M(jìn)康復(fù)，進(jìn)行循序漸進(jìn)的肢體的被動運(yùn)動和主動運(yùn)動，并可結(jié)合理療及按摩推拿等方法防止肌肉萎縮。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-07 1690次

• 皮肌炎怎么恢復(fù)快
  皮肌炎的患者想要恢復(fù)快的話，就一定要在正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行合理有效的治療，一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議。在病情急性期的時候一定要注意休息，病情嚴(yán)重者要臥床休息。另外要積極的采取合理的規(guī)范化的藥物治療，千萬不要輕信一些偏方，祖?zhèn)髅胤交蛘咝V告等，以免延誤最佳治療時期，對身體是不利的。通常首選糖皮質(zhì)激素，對于重癥患者可以應(yīng)用甲潑尼龍靜脈滴注，一般病例可口服潑尼松治療。經(jīng)治1到4周左右，病情就可見明顯改善，皮疹以及肌肉疼痛、無力的癥狀可逐漸緩解，激酶也會明顯下降。在治療3到6個月左右的時間，激素就可以緩慢減量了。當(dāng)然治療時間要長，因為本病容易復(fù)發(fā)，所以還要聯(lián)合免疫抑制劑來共同治療，?？蛇x用甲氨蝶呤，硫唑嘌呤或者環(huán)磷酰胺等。以上方案僅供參考，具體使用情況按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-10 3380次

• 皮肌炎怎么恢復(fù)快
  病情分析：皮肌炎想要恢復(fù)快，一定要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)的風(fēng)濕免疫科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)有效的藥物治療。一定要早期診斷，早期進(jìn)行正規(guī)的治療，千萬不要輕信偏方或者，小廣告等。意見建議：往往需要糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑，共同治療，一般情況下，在1到4周左右的時間，患者病情就可以得到緩解，但是一定要堅持治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-13 1202次

• 皮肌炎面部紅斑怎么才能消
  病情分析：皮肌炎面部的紅斑，可以涂抹含糖皮質(zhì)激素制劑的，藥膏，也可以涂抹含免疫抑制劑的藥膏，比如他克莫斯膏，另外還可以口服抗瘧藥，如羥氯喹進(jìn)行治療。意見建議：皮肌炎患者的皮疹，一般消退起來比較慢，大多數(shù)患者將有效治療后，也會遺留有局部的一個紅斑，但隨著時間的推移也是可以慢慢變淡的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-27 1302次

• 皮肌炎面部紅斑怎么才能消
  很多皮肌炎患者出現(xiàn)典型的面部紅斑，都提示著病情急性活動期，此時多出現(xiàn)肌肉炎癥的損傷，根據(jù)患者的病情評估，可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑治療，其中糖皮質(zhì)激素一般是足量使用，而免疫抑制劑可以選用甲氨蝶呤、硫唑嘌呤或者沙利度胺、羥氯喹等藥物進(jìn)行治療，大多數(shù)患者隨著病情的好轉(zhuǎn)，患者的面部紅斑是可以逐漸消失
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 159次

• 皮肌炎恢復(fù)要怎么鍛煉
  皮肌炎患者在恢復(fù)時如何進(jìn)行鍛煉，每個人是有區(qū)別的。首先皮肌炎患者在急性活動期要求臥床休息，這個時期患者仍然要進(jìn)行被動運(yùn)動，在別人的幫助下活動四肢，預(yù)防肌肉發(fā)生萎縮。等經(jīng)過治療1-2個月以后，患者的肌酶恢復(fù)正常，肌力得到改善，則需要逐漸恢復(fù)正常的日?；顒樱蠡颊呦麓沧约捍┮?，梳頭，吃飯，上廁所等。之
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 378次